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举重,挺举,世界纪录(陈镜开)-沉井开挖下沉施工平台

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于陈镜开的一些资料信息，下面是小编整理的与陈镜开相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

知乎有个问题，「为什么中国肌肉男普遍练不大？」

放几张陈镜开的照片。

中国50年代的举重名将，新中国第一个打破世界纪录的男人（1956年6月7日，最轻量级挺举世界纪录，133公斤），曾十次打破世界纪录：

陈镜开的身高很矮，19岁时1米49，最终身高有说1米52，也有说并没有到1米50。

在当时那个年代，练到那个块头，确实并不容易——作为当时最轻级和次轻级选手，陈镜开和国外选手的身形对比，他往往比对方矮上近一个头，但肌肉无论是分离度还是肌肉体量，陈往往更为明显。

陈镜开出生东莞石龙镇，除了「陈氏三杰」的陈镜开、陈满林和陈伟强外，这里日后也诞生了不少举重运动员，被誉为举重之乡。

在物资极度匮乏、训练条件艰苦的年代，他们也是新中国的第一批“大块头”们：

陈镜开（右）指导新疆举重选手

陈镜开是一个特殊时期的运动员，与如今的条件显然无法比——

陈的青少年时期饭量比其它人大得多，经常吃不饱饭。1954年底，19岁的陈镜开经人介绍，被中南军区体工队举重教练李启龙相中，才来到中南军区体工队练举重。所以陈镜开是从「吃饱饭」的愿望开始练举重，最终成为十次纪录的创造者；

在进职业队前，陈镜开的工作是广州一家健身房里打杂，偶尔闲下来自己也会练练，但那会广州也才刚解放不久，各种条件很匮乏，用来举重的很多是石担子，鲜有正儿八经的铁质器械，专业度与如今健身房也不可同日而语（当时健身房的老板谭文彪，正是日后介绍陈镜开与李启龙教练认识的人）；

陈镜开起初并没有表现出过人的天赋。入队半年后的全国举重测试，陈镜开的挺举成绩是95公斤，名落孙山。但李启龙教练还是力排众议，把他推荐到了国家集训队，才有了后面苏联教练的指点，成绩突飞猛进；

那个年代的军区体工队，包括国家集训队，运动员几乎没有任何特殊优待。整个作息和生活与当时部队无二，在训练之余也会有不少需要劳动的时候。即便是国家队，整个条件都相当的艰苦，大平房多人间。相比以前，陈镜开能吃饱饭了，不过真正能摄入的，比如蛋白质，和如今完全无法比——所以陈镜开这一身肌肉，与其说是吃出来的，不如说是靠纯练出来的；

当时整个体育届，用如今的眼光看，其实训练和比赛存在相当大的问题。所有人都抱有轻伤不下火线的信念，这也导致了选手们全身大大小小的伤病，也没有太多恢复时间，因为他们一心想为刚成立的新中国创造荣誉，休息和恢复多少被认为是很可耻的偷懒行为。可是这种超负荷训练的风格，也让很多选手职业生涯很短，潜在伤病出现后的硬挺，也错过了更多好成绩的出现——只从科学训练的角度，陈镜开如果能好好治疗当时的伤病，包括得到更好的休息调整，兴许能取得更高的成就。

在50年代初那个情况下，陈镜开的成功相当了不起，也很遗憾，因为他终身无缘奥运会。

当时新中国虽然已经加入奥委会，可以参加比赛，然而1956年墨尔本奥运会依然在奥运村升起中华民国的旗帜，这让中国宣布退出墨尔本奥运会，直到1984年才再次回到奥运会。

56-64年，陈镜开陆续合计十次打破世界纪录，1956年墨尔本奥运会、1960年罗马奥运会和1964年东京奥运会，他都很有希望冲击金牌，甚至实现在奥运会拿到金牌+打破纪录的壮举。

相当的可惜。

陈镜开在新中国体育史上的地位和意义，包括知名度，应该是和许海峰、李宁、郎平、刘翔们一个级别的。

最后列一下陈镜开的十次世界纪录：

1956年6月7日，在上海卢湾体育馆，以133公斤打破美国运动员温奇保持的132.5公斤的最轻级挺举世界纪录，成为新中国第一个打破世界纪录的运动员；1956年11月11日，在广州参加中国奥运会代表团访穗比赛，以最轻级挺举133.5公斤和135公斤，连续两次打破举重世界纪录；1956年11月29日，在上海参加中国奥运会代表团访沪比赛，以最轻级挺举135.5公斤，第四次打破举重世界纪录；1957年8月6日，第三届国际青年友谊运动会（莫斯科），以最轻级挺举139.5公斤，第五次打破举重世界纪录；1958年9月26日，社会主义国际第一届友军运动会（东德），以最轻级挺举140.5公斤，第六次打破举重世界纪录；1959年3月14日，莫斯科杯国际举重锦标赛，以次轻级挺举148公斤，第七次打破举重世界纪录；1961年5月7日，全国举重分区赛（太原），以次轻级挺举148.5公斤，第八次打破举重世界纪录；1963年4月20日，优秀运动员比赛（北京），以次轻级挺举151公斤，第九次打破举重世界纪录；1964年5月18日，全国举重比赛（上海），以次轻级挺举151.5公斤，第十次打破举重世界纪录。

——1957年第三届国际青年友谊运动会那次纪录还有一个小插曲。因为常年累月超负荷的训练，陈镜开前面发挥并不好，比苏联选手少了整整15公斤。挺举成功130公斤时候两条腿都猛烈抽筋，所以现场直接在准备把苏联国旗挂到第一名旗杆上，就等比赛结束了。

结果陈镜开天降神力般，最终举起了139.5公斤。而现场则又解下苏联国旗，换成了五星红旗。

赛后陈镜开说了一句很著名的话，“我是用6亿人民的力量举上去的。”

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。