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心理健康手抄报内容字-心理健康手抄报内容资料写什么

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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[闽南网]

­ 为了唤起大家都心血管疾病的重视，国家自1999年便设立了世界心脏病日，让大家认识到心脏健康的意义。在2018“世界心脏日”来临之际，为了让小伙伴们提前预防，学校还会组织学生办手抄报，从孩子做起。

­篇一

­ 呵护你的心脏

­ 在9月25日世界心脏日到来之际，世界心脏联盟专家提醒人们注意心脏健康保护，并介绍了使心脏保持年轻的三要素：锻炼身体、健康饮食和戒烟。在日常的饮食中，最好每天能有5～7种水果和蔬菜;多吃各种谷物;多吃鱼类、豆类、瘦肉;减少盐的摄入量;选用富含不饱和脂肪酸的橄榄油、葵花油等食用油，这些都有助于预防冠心病和脑卒中。

­ 早期预防更安全

­ 在06年的世界心脏病大会暨欧洲心脏病年会上，各国学者在降低心脏病发病率和亡率必须从预防开始这一认识上取得了共识。国内著名心内科专家指出，近年来，发达国家心脏病发病率和亡率明显下降，其主要原因是强调了预防。然而，在过去15年里，中国35岁至44岁年龄组患冠心病的人数增长了150%，其主要原因就是忽视了预防。

­篇二

­ 心脏病是目前全球面临的重要公共卫生问题之一，心血管疾病致率在世界范围内排名第一。日常生活中，心脏病患者随处可见，它已经夺去了无数人的生命，但是大众对于突发心脏病患者如何进行急救却缺乏基本的认知。

­ 心脏病急救要点：

­ 1、 快：10秒完成判断 看到一个人晕倒，第一反应就要去判断他是否为心跳骤停。判断的方法为：一看，看他还有没有意识；二摸，在喉结两边距离2—3厘米的地方，找到他的颈动脉，摸摸还有没有搏动。这些动作一定要在10秒钟之内完成。如果触摸不到颈动脉搏动，病人又无意识，可以判定心跳已停止，应立即进行心脏按压。

­ 2、 硬：躺在木板或地上 心脏按压的地点，一定要选择硬板或地上。心脏按压的地点，一定要选择硬板或地上。但如果病人是在床上或沙发上发病，搬动具有一定的风险，最好把病人的头稍微抬起，快速地在后背下方插入一块硬板。要是家里实在找不到这样的板，为了节约时间，也可以搬动，但搬动时一定要平抬，头向后仰，保持气道畅通。

­ 3、 顺：身体放平仰头举颌

­ 放好后，要保证病人的身体是平的，头向后仰，下颌向上抬。病人在硬地板上放好后，要保证他的身体是平的，头向后仰，下颌向上抬。可以用手扶着他的额头，帮助头后仰，同时用手指清除他嘴里一些可能阻碍呼吸的东西，比如假牙等。

­ 4、 直：双臂垂直、用力按压

­ 左右手重叠，向下用力、有节奏按压，保证力量传到患者胸骨上。按压的时候，要左右手重叠。按压的地方在胸骨中下1/3区域，或者2个乳头连线的中点，就是心脏的位置。抢救者要跪在病人的右侧，脸冲着病人，双臂绷直，肘关节固定不动，以髋关节为支点，向下用力、有节奏地按压，保证力量传递到患者胸骨上。

­ 5、 深：胸骨下陷5厘米

­ 不管什么对象，按压时把胸廓按下去3—5厘米就行。人工呼吸时吹气也要深，一定要把这口气“送”到病人肺里。做的时候要一手捏紧患者鼻子，另一只手放在下颌，向下用力，把他的嘴打开，然后深深地吸一口气，用自己的嘴盖严患者的嘴，别漏气，最后用力地把气吹进患者的呼吸道里。只有当这口气达到肺里，患者的胸廓才会鼓起来。

­ 6、 数：每分钟100下 按压时，不能没有规律地乱按，按压的频率要快，基本上每分钟80—100次。做心外按压时注意，不仅要保证每分钟100次的频率，还要判断每次按压是否有效，其标准是：每按压心脏1次，颈动脉就跳1下。如果你自己不会判断，就一直按压下去，千万不要停，观察着病人的情况，直到急救人员赶来。

篇三

心脏病的起源

心脏病正日益成为世人关注的一个热点。1999年，第一个“世界心脏日”正式设立，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。在全球各地的90多个国家和地区，每年9月的29日被定为“世界心脏日”，以此来宣传心脏病的致病因素，鼓励人们采取必要的控制措施，选用健康的生活方式。

心脏病最早起源于中国明朝中后期，由于战乱民不聊生。当时就藩于现山东兖州鲁藩王朱以派其宠妃得了一种怪病，当时说是突然受到战争的惊吓，以后她就失眠了，食欲也逐渐不振，一动就出现了有点气短、心慌、突然烦燥，头晕，胸闷，变天就更难受，她左肩压榨式的疼痛，右肩有放射的疼痛，包括胃脘越来越胀，于是请了很多御医，当时给她调养，当时的中医叫调养，根据当时御医给她诊断后，认为她是由于忧思过度，说脾受伤了，说她食欲不振也是因为受了一点惊吓。

可是治了一段日子之后。仍不见好转。这个时候的朱以派就比较生气了，说这么多的御医治了这么久也没有把鲁藩王妃的病给治好。他说不行就赶紧张贴黄榜，招天下名医。而此刚被龚廷贤治好妻子病的刘尚书，因惊叹于龚廷贤的医术，遂于放榜三天后将龚廷贤举荐到了朱以派面前，并将其带至藩王府给鲁王妃诊脉。

当时，虽龚廷贤因其精湛的医术已名震四方，但对于鲁藩王妃的病他心里也挺紧张的，主要是听说那么多皇宫御医(包括后来因《本草纲目》与《濒湖脉学》而成名的明代著名医药学家李时珍在内)都没能看好，加上又是属于皇亲国戚，要是诊断错了，效果差了，那是不行的。可是经过他双手一号脉，他发现了鲁王妃出现了阴阳脉——心阳不足，肾阴虚之象。龚廷贤认为是是胸痹之症，心肾不交。然后结合鲁王妃的舌苔及临床症状，立病见方，并通过一些日常生活习惯的改善，不出一月便能得到改善，半年内便可痊愈。果真半旬后鲁藩王妃的症状不但明显减轻，且能正常下床走动。

三月后，正值春季，鲁藩王及众多藩王受邀举家宴会于紫禁城内宫处，万历皇贵妃郑氏早闻鲁藩王之妃大病，谨慎起见召来太医院众御医再次会诊，结果得出惊人结论“鲁藩王妃的病完全治愈了"。听由鲁藩王妃的一番详述，皇贵妃郑氏对龚氏医术好奇不已，要求接见龚廷贤其人，将其引鉴入太院医任御医一职官拜正八品，并上奏万厉皇帝朱翊钧御赐其匾额“医林状元”，特许在京都内开设济民医馆。至此，龚廷贤医名盛极一时，成为当时众儒医典范。同时其所记载有治疗胸痹之症的书籍《万寿回春》，于日本安土桃山时代的著名医家携至日本后，不但让当时的日本认识了胸痹之症，且对当时日本的医学文化造成了深远的影响，该书现存于日本医学图书博物馆典藏。

而龚廷贤所指的胸痹之症，即后来中医所说的胸痹病，即所说的冠心病，同时也是据史载发现的第一例心脏病例。这便是心脏病的起源。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。