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宝宝吃山药的好处(宝宝吃山药的好处有哪些)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1、滋养皮肤。经常进食对小孩子的皮肤有很大好处。可以润滑肌肤，美白肌肤。宝宝食用山药可以提高肌肤免疫能力，不容易患上皮肤疾病，还可以达到美容护肤的作用。

2、开胃健脾，辅助助消化。经常食用山药不但利于胃肠道的消化吸收，还可以滋补脾胃。

3、增强体质。进食山药可以提高孩子机体免疫能力。山药中含有大量的维生素以及植物蛋白，进食之后对小孩子身体调养帮助非常大。

4、预防血管系统疾病。食用山药还可以补充钙质，有效预防小孩子牙齿松动，牙齿脱落。正在发育阶段的小孩子适合多进食山药，对骨骼发展有很大好处。

5、健脑补脑的效果。经常食用山药，对提高小孩子记忆能力，有一定的帮助作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。