您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

吃桔子有什么好处(吃桔子的好处有哪些)

桔子,胆固醇,丰富吃桔子有什么好处(吃桔子的好处有哪些)

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1、促进排便，因为桔子中含有丰富的膳食纤维，而且桔子有促进肠胃蠕动的功效，从而能够起到促进排便的作用。

2、降低胆固醇，因为桔子中含有丰富的膳食纤维，它不仅能够促进肠胃蠕动，同时和桔子中的果胶一起作用还可以降低胆固醇的含量、降低胆固醇疾病的发病率。

3、消除疲劳，因为桔子中含有丰富的柠檬酸，能够起到消除疲劳的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。