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吃凤梨的好处和坏处(凤梨的好处是什么)

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1、凤梨本身属于一种营养价值很丰富的水果，也叫做菠萝。适量的吃凤梨可以有效的促进血液循环，有降低血压、降低血脂的功效。

2、而且这种凤梨中的维生素含量比较高，可以促进肠道内脂肪的消化，有一定的减肥功效。

3、但是需要注意，因为凤梨本身属于发物，吃多之后可能会导致全身的红斑、丘疹，所以一般建议有过敏性疾病的人群慎用。而且吃多之后会导致嘴麻的现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。