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女人吃扇贝的好处(女人吃扇贝的好处是什么)
扇贝,脾胃,胆固醇女人吃扇贝的好处(女人吃扇贝的好处是什么)
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
1、扇贝营养丰富，具有健脾和胃、增强免疫、健脑益智，降低胆固醇的功效，女性经常食用可健脑，美容护肤，减少皮肤色素沉着，调理脾胃及抗癌的功效。但是对于脾胃虚弱，皮肤病变及对海鲜过敏者应避免食用。
2、应结合自己的身体情况，如果不属于过敏体质，尤其是女性人群是可以适当规律食用的，扇贝富含蛋白质及多种矿物质，胆固醇含量低，尤其适用于血脂异常的人群。
本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。