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(2个月宝宝睡眠时间)-2一3个月婴儿睡眠时间

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

2个月宝宝睡眠时间（2一3个月婴儿睡眠时间）

前言

Hello！亲爱的宝爸宝妈们！宝宝已经2个月了，这60天里虽跌跌撞撞的成长中！宝爸宝妈已经渐渐完成身份转变而完美过渡。持续关注宝宝未来成长 ，2个月的宝宝虽然仍以睡眠为主，但是已经慢慢延长了单次睡眠时间！下面我们分一般情况、智力、运动、认知、语言、社交发育情况六个部分介绍2月龄宝宝的养育干货。

一、一般情况

60天时生理指标正常均值：

体重：5.74～6.16千克；

身高：59.2～60.4厘米；

头围：38.9～39.7厘米；

胸围：38.9～39.8厘米；

前囟：2厘米*2厘米。

2个月宝宝的发育标准：

1、随着光线和物体的移动，用目光追逐；

2、俯卧时，可以抬起头部数秒钟；

3、朝向发出声音的方向转动脖子；

4、吸允手指；

5、情绪好时，巡视周围，发出声音，舞动着手脚；

6、以逗笑就有笑脸；

7、发出“啊—啊”、“呜—呜”的声音；

8、哭泣时，听到声音就停止。

动作发育：

2个月的孩子，头能够随自己的意愿转来转去，眼睛随着头的转动能左顾右盼。让孩子趴在床上时，他的头已经可以稳稳当当的抬起，下颌和肩部可以离开桌面，前半身可以由两臂支撑起。当他独自躺在床上时，会把双手放在眼前观看和玩耍。

语言发育：

2个月的孩子在语言上有了一定的发展，逗他时会非常高兴并发出欢乐的笑声，当看到妈妈时，脸上会露出甜蜜的微笑，嘴里有可能还会不断的发出喉呀的学语声。

感觉发育：

2个月的宝宝视觉有了发展，开始时颜色的玩具很产生反应，对其它颜色应要慢一些，认识奶瓶了，在听觉上发展较快，它总有一定的判别方向的能力，听到的声音后，头能顺着响声转动。

这一阶段的宝宝吃奶间隔时间比上月延长，生活开始有规律，早晨定时大便，晚上睡眠时间加长，渐渐接近昼夜规律。经常能发出笑声，愿意同大人对话，并能“啊、啊、呀、呀”自语，发出元音。到了二月末左右，由于视、听觉联系增多，视听觉联系有了共同的分辨能力，宝宝会对某张图表示偏爱，愉快地注视着喜爱的挂图，眼睛滴滴溜溜地转。对照料的亲人也会有所偏爱，长期细心照料宝宝的人，会受到倍加亲近。

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二、智力发育：

智力发育

01.2个月龄的婴儿可以卧床抬头稍离开床面至45度，甚至更高，头竖立时间逐渐延长，由数秒至数分钟。

高兴或烦躁时四肢舞动。手指能自己伸展或握拳，手在胸前时自己看手玩。

02.平卧在床上，眼睛会追随移动物体，会转头寻找声源，对新的声音和新的环境开始觉察。

研究发现，2个月已有“红”和“绿”两色视觉，2~3个月时注意图形模式的内部结构，这意味着图象识别的开始。他们喜欢看正常人脸，不喜欢看将五官颠倒摆放人脸面谱，两个月时能安静躺着听音乐，2~3个月时能区分“高音”（即音的高低）。开始发出“咿呀声”，和他说话时偶尔能听出声应答。对成人的逗玩有时会笑。能通过嗅觉、听觉和视觉逐渐认识母亲，表现为母亲抱时少哭，比较安静。

三、运动发育：

运动发育

01.学抬头、练头竖直。

婴儿主动运动发展是从抬头和头竖直开始的。所以从出生后开始，就进行抬头和竖头练习。

俯卧抬头。从出生到1个月如果注意练习抬头，到2 个月时可以抬头45度甚至到90度。练习俯卧抬头，一般在空腹情况下，即奶前1小时、觉醒状态下进行。俯卧的床面要平坦、舒适，婴儿在俯卧时，他的双手放在头的两侧，家长可用一些带响的和色彩鲜艳的玩具在前逗引，激发宝宝抬头。每次训练30秒开始，逐渐延长时间，每天可练习数次。这种俯卧抬头的练习不仅锻炼了婴儿颈部和背部肌肉力量，而且有助于增加婴儿的肺活量。

头竖直。每日适当的竖起抱婴儿数次，让婴儿练习头竖起。一般2个月婴儿头竖直几秒钟至1-2分钟。练习竖头时，家长一定要注意保护好。还可将婴儿背部贴住母亲胸部抱，一手托住宝宝的臀部。使婴儿面部朝前，面前是一个广阔的空间，有很多新奇的东西引起婴儿的兴趣，使他更加主动练习抬头。如果累了，可以把头靠在妈妈的怀内。

02.手足运动。

婴儿运动能力的发展遵循人类运动能力发展的顺序和大体的发展时间表，但对某一个儿童运动能力出现的早晚，受环境的影响作用很大。如果缺乏练习的机会，会使运动发展出现迟滞。一般来说，运动能力发展迟滞对智力发展有不利的影响。这是因为，神经-肌肉运动向脑提供的刺激作用是智力发展的源泉，是启动先天素质或遗传结构的动力因素。在练习时，可采用以下方法：

让手和手指充分活动。第2个月小儿的手经常握拳，但有时张开。宝宝不认识自己的手，有时会凝视自己的小手。要让婴儿自己活动手和手指，不要用布或手套包起来。因为，手的活动，是进一步练习抓东西的基础。看手，不断地活动双手，在这时期很重要。

让宝宝练习抓握玩具。当宝宝能张开手，又能看手时，可以给他容易抓握的玩具玩。有时把玩具握在手里，又很快掉下。通过握东西，促使手的张开和进行触摸刺激。

让两条腿自由活动。2个月时双腿活动也开始活跃起来，这时可给婴儿穿开裆裤，以便活动。在洗澡以后，或更换尿布时，母亲可以用手按摩孩子的腿部，并用手拉拉婴儿的双腿，使之上下活动，这有利于运动机能的发展。

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四、认知发育：

认知发育

丰富的视听刺激。

丰富的视觉环境对大脑发育很重要。动物研究发现将小鼠放在明亮具有多种颜色形状玩具的笼子内养大，它们的大脑视觉皮质发育得很好，而养在黑暗没有玩具的笼子里的小鼠长大后，它们的视觉皮层发育差，表现为皮层比较薄、重量比较轻。

那么如何创造丰富的视觉环境呢？宝宝天生最爱看人的面容，所以父母要经常用慈爱的目光俯视你的宝宝，开始对任何人的面容反应没有区别，渐渐对抚养他的人的面容有偏爱，如看到妈妈的面容时注视时间长，有时露出微笑。

视觉训练可用以下方式进行：婴儿仰卧位时，可在他的上面20~30厘米处悬挂一些婴儿感兴趣的玩具，如彩色的环、铃和气球等，最好是红色和绿色或伴有响声的，每次放1~2件。在婴儿面前摇动或触动玩具，以引起他的兴趣，使其视力集中在这些玩具上。在婴儿集中注视后，可将玩具边摇边从水平或垂直方向移动，使婴儿视觉随玩具移动。玩具要经常调换和变换位置，使婴儿感到新奇。也可给宝宝看色彩鲜艳的图画，因为宝宝视觉通路不成熟，每幅图画只有一个主题如动物、人像或食物等，将这些图画挂在墙上，每次挂3~4幅，竖直抱宝宝观看，一面看，一面说图的名称，每天重复1~2次。宝宝逐渐会对其中某一幅图呈现特有的兴趣。每周更换一组图片。也可给宝宝看适合婴儿的画报。让宝宝平卧在床上，将画报放在宝宝眼前约20厘米处，你可以发现他的眼会注视画报，表现出新奇的表情。

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