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(佳明手表什么档次)-佳明女士运动手表推荐
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3.脉搏血氧和最大摄氧量
可以在我们的睡眠过程中测量脉搏血氧，更了解我们的身体健康情况。
现在支持心率的手表手环越来越多，也越来越平价，但是支持测量最大摄氧量的手表并不多。如果想知道自己的最大摄氧量，一般需要找专业的仪器进行测量。而Lily中就有这个功能，通过步行15分钟就可以大概推算出来，虽然不能说准确，但是我们可以做一个参考。
4.全天候腕式心率
一是可以更了解我们的身体健康，另外与心率带相比运动时也更舒适，没有了束缚感。
5.压力检测、身体电量、睡眠监测、呼吸频率等
三、运动体验
1.跑步
这是某天使用佳明Lily跑步监测到的数据：
界面与老款佳明手表测得的数据相比，缺少了路线图，步频等等数据。
我们再来看下同时用某手机运动App记录的数据：
Lily没有内置GPS，需要通过连接手机之后才能获取运动轨迹。
并且跑步时手表掉电非常快，我第一次使用Lily跑步时没注意充电，当时是50%多的电量，跑到一半时手表提醒低电量，我以为跟老型号一样是休眠状态，仍然会记录我的运动数据，但是我大意了，回家一看，是直接关机，后半段数据丢失。第二天我特意充满电出去跑步，当我跑完5公里到家做完拉伸，手表就剩下29%的电量了。
所以如果想跑更长距离比如10公里、半马、全马就不要考虑这块手表了，这种偏专业的可以选择佳明Forerunner系列。
2.步行
我模拟了很多人步行的场景，就是在自己的小区，这样的场景一般都有很多的高楼，可能会遮挡GPS信号。以下为Lily的数据：
这是实际的数据：
与跑步记录相比，行走记录好很多，电量没怎么掉。
3.有氧运动
因为connect不能给Lily发送训练计划，所以Lily是根据时长以及心率来大概推算消耗的热量的，而想要更详细，只能在第一页使用手动添加。
4.骑行
这一点我最后说，是因为我骑行结束才发现我的骑行距离一直是0。骑完一圈我都傻眼了。毕竟我现在一个人带孩子，能出门骑个车不容易，所以我还是头铁把这次的数据贴上来吧。
虽然没有距离，也还是根据时长及心率对我的运动消耗进行了估算，我们再来看一下某手机App记录的实际骑行路线及距离：
所以一定要有足够的耐心等待手机连接，并位置确认，你不想有心脏骤停的感觉的话。
四、总结——优缺点分析及适合人群
1.优点
（1）支持多种运动模式；
（2）有饮水管理、久坐管理、压力检测、身体电量、睡眠监测、呼吸频率等健康管理功能；
（3）增加了针对女性的健康管理：经期管理和孕期追踪，让我们不错过关键信息，更及时地了解自己的身体；
（4）可以测最大摄氧量；
（5）有全天候心率监测，尤其是运动时摆脱心率带的束缚感；
（6）细表带，小表盘，更适合女生日常及运动佩戴；
（7）印花与智能息屏相结合，更好地融合了科技与时尚；
（8）丰富的配色及独特的印花工艺，更好地展现个性。
2.缺点
（1）睡觉和跑步耗电比较快，如果睡觉和跑步都进行佩戴的话，续航会变短；
（2）如果想跑10公里、半马或者全马，续航不足支撑；
（3）无内置GPS，需要连接手机才能获取运动轨迹；
（4）应该是手机GPS互联的特点吧，运动前需要打开手机等待连接及GPS位置确认，即使如此也可能会丢失位置及路线；
（5）运动中低电量会直接关机，而不是休眠，所以在运动前一定要充满电，有可能会丢失运动数据。
3.适合什么人群
经过这段时间的佩戴，我的感受是如果你是长跑爱好者不要选Lily。它更适合轻度运动并且对时尚有极高要求的女性朋友们使用。如果你符合这个特点，那么这款表非常适合你。
本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。
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