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(肩周炎看什么科)-手臂抬不起来神经损伤严重吗
肩部,肩关节,肩周炎(肩周炎看什么科)-手臂抬不起来神经损伤严重吗
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
在这我简单的介绍几种肩关节锻炼的方法：
具体怎么做，还是给他家看图吧，简单明了
以上的几个动作都比较简单。但是效果相对来说都还错的。这些运动还是没有那么剧烈，因为这个疾病有一部分是由于肩部激烈活动造成的，我的建议是一些剧烈的活动，比如打羽毛球、乒乓球尽量不做或者少做。
药物治疗：常用药物包括依托考昔、布洛芬、美洛昔康、利培酮等。起效迅速,能够减轻组织炎症、肿胀,进而缓解疼痛、改善肩关节功能。需要注意的是,长期服用此类药物将会给胃肠道和肾脏带来副作用,因此不宜长期使用。
中医理疗：包括针灸、推拿以及小针刀疗法等等也具有一定的疗效。
手术治疗：一些肩关节僵硬严重，才考虑通过手术松解。
五、我们如何预防呢？
1、肩部保暖很重要。冬季早晚出门时,要注意肩颈部保暖;夏天开空调时,也要注意不让冷气直接吹向肩颈部位，主要是影响肩部的血液循环。
2、纠正不良姿势正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。在日常生活中应挺胸、直背,维持正确的弧度,让身体处于健康、舒服的状态。睡觉时需避免侧睡压到患侧肩部。此外,需要注意不要保持同一个姿势太久,以防给肌肉造成较大负担,。。
3、健康的生活方式规律作息：不熬大夜;戒烟限酒;长期坚持适度体育锻炼等。
总结：肩周炎虽然是能自己愈合，但是早期的干预是能加快愈合，减轻痛苦，病情加重一定要及时就医。我是骨科杨大夫，码字不易你的和点赞就是对我最大的支持了，也是我继续写下去的动力。以上图片部分来自网络，侵权与我联系。
本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。