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(口才训练方法)-怎么样训练自己的口才
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
2,腹腔呼吸。
没有经过训练的人,大多数都是用胸腔呼吸来换气,以喉咙作为发声的支撑点。就是当你吸气,你的胸腔会涨起来;呼气,你的胸腔就会压下去。这种呼吸方法,会让我们说出来的话没有力量感,一旦话说多了就容易让喉咙沙哑。
而腹腔呼吸,就以腹部作为发声的支撑点,就是当你吸气,你的腹部涨起来,这就是所谓的气聚丹田;当你呼气,腹部就是凹进去。由于有一股气顶在腹部,所以说话时就会有一种压力把话“压出去”的感觉。
从胸腔呼吸转换成腹腔呼吸,就需要你呼吸的时候,用肚子来吸气呼气,而不是用胸腔。你可以把手放在自己的胸腔和腹腔对照呼吸,看看能不能感受到这两个部位的变化。
然后大声一句“我要努力”,听听看哪一种说法给人更饱满、更强劲的感觉?
如果你对自己的音色有更高的要求,可以以此调整自己的说话方式。
这时再结合上文的语音日记训练方法,一个月之后,你自然就会感受到自己表达能力上的变化了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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