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(人体脂肪)-抽10斤脂肪一般多少钱
脂肪,脂肪酸,不饱和(人体脂肪)-抽10斤脂肪一般多少钱
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
人体脂肪(抽10斤脂肪一般多少钱)
脂肪分为中性脂肪和类脂两类,由脂肪酸构成。脂肪酸可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,有的不饱和脂肪酸如亚油酸、亚淋油酸和花生四稀酸在体内不能合成,必须由摄入的食物供给,又称为必须脂肪酸。
脂肪的作用:
1.供给肌体热能
2.提供人体必须的脂肪酸
3.在人体内脂肪起到保温、防震作用等。
既然这么重要,我们平时通过合理食物摄入来增加脂肪。
食物中脂肪的主要来源为各种植物油和炼过的动物脂肪。除此之外,各种常用食物中都含有不同数量的脂肪或类脂。植物中以油料作物如大豆、花生等含油量最为丰富;动物性食品中如肥肉、瘦肉、鱼、禽等,视其部位不同各异;谷物、蔬菜、水果中脂肪量小。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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