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(怎样护理眼部皮肤)-眼部肌肤怎么保养

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样护理眼部皮肤（眼部肌肤怎么保养）

眼部是特别显年龄的部位，眼部做不好护理工作，一下子就容易给人留下“衰老”的感觉，让人特别无奈。

做好眼部工作我们强调的是越早越好，给眼部留下更多时间。

所以为了消除眼袋、眼部皱纹及细纹需认真护理眼部肌肤，下面几个小方法，教你护理眼部肌肤。

如何做好眼部护理工作？

1.注意眼妆卫生

彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。可以选用密合型的化妆棉，避免棉絮粘在眼睛和睫毛上，毕竟干净的肌肤是吸收养分的良好基础。

2.眼部周围肌肤按摩

用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈，让肌肤得到舒缓和放松。

3.涂抹眼部精华

在早晚洁面后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让它更容易被肌肤吸收。

4.做好眼部的防晒

紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。建议每天出门前在做好脸部防晒的时候，一定要给眼部做好防晒工作，以免脆弱的眼部肌肤被晒伤。

5.生活规律，注意作息

晚上11点到次日凌晨五点，是肌肤修复的最佳时段，也是眼周肌肤修复的最佳时段，所以为了更好地保养眼部肌肤，建议早点睡觉，少熬夜，保证充实的睡眠，优质的睡眠比一切的护理产品都都要重要！同时保持良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，多运动。

6.每天一定时间让眼部放松

现在年轻人每天对着电脑和手机，用眼压力大，眼睛易疲劳，对眼部的伤害也是很大的。所以我们建议每日对眼睛进行按摩，促进眼部周围的血液循环。

同时建议每次对着电脑2个小时以后就让眼睛休息一下，眺望一下远方，或是轻轻按摩眼眶，让眼部得到充分的放松。

温馨提醒

平时为了眼睛健康在饮食上也应该注意，可以多为身体补充富含维生素a的食物，缓解视力的衰退，防止出现眼睛干燥及夜盲症，另外也要多补充b族维生素。

维生素b1摄入不足时也容易引起眼睛的疲劳，维生素b2不足时还会导致角膜炎。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。