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王不烦(王不烦商学院)

职场,你的,妈妈王不烦(王不烦商学院)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于王不烦的一些资料信息，下面是小编整理的与王不烦相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

本文为4月23日，七芊对话妈妈不烦的创始人王不烦老师的直播干货内容。

嘉宾介绍

王不烦： 妈妈不烦的创始人,中国人民大学博士，前上市公司副总裁，前咪蒙公司合伙人。曾为招商银行、珠江啤酒、中国航天集团、中国海洋石油集团等多家名企提供咨询与培训服务。

七芊：职场作家，选择力职业教育创始人。先后任职新浪微博，搜狐视频，爱奇艺，担任高级公关经理岗位，出版职场畅销书《你怎样过一天，就怎样过一生》《选准赛道再奔跑》，曾天帮助数万求职者拿下名企offer ，实现转型。《令人心动的offer》《求职高手》北京人民广播电台，CCTV特邀常驻职场嘉宾。

职场妈妈面临的典型职业问题？

王不烦：

我的感觉是，职场妈妈会主动放弃职场晋升，是比较典型的问题。因为妈妈一旦有了孩子就会觉得没有办法平衡，不考虑晋升了。哈佛商业评论曾经做过调研，有54%左右的人都会选择主动放弃职场晋升机会。我的很多用户也有种情况，老板叫她晋升都不去。

第二个问题是晋升的通道比较窄。大家会明显感觉到很多老板对于职场妈妈晋升，是不太愿意给机会的，因为也会担心他们的家庭生活平衡问题，可以理解为，家庭生活平衡问题会妈妈们给自己设限同时会制约很多人给她们机会

第三个，职场妈妈晋升通道比较窄，很多人在最后就选择离开之后，并没有更好的安置之处，我们看到很多妈妈的生产力过剩、没事干了。晋升机会也没有，她就觉得我就回去吧，回去了其实孩子也不需要一天陪他很多个小时，妈妈就出现生产力过剩的现象。

七芊：

我觉得职场妈妈又三个比较大的问题。第一，很多人成了妈妈之后，就开始想从事跟婴幼儿教育、母婴相关的工作，把孩子的需求作为自己选择职业需求的一种。第二个问题是很难平衡好自己事业的方向。第三个是不敢争取更好的职位。也有很多女在生育之前把自己的职业链条中断了，中断以后会停摆两三年的时间。之后再想回到职场又找不到自己的方向、找不准自己的位置，不敢争取更高级别的岗位，这是普遍存在的一些问题。

刚才我说的三种情况的解决方案。第一个，我觉得生育之前不要离职，职业链条不要发生断裂，因为职场女是受护国家保护的。比如说你们的怀孕的话，期间公司是不能解雇你们的，怀孕之后是要享受正常的产假和福利待遇。如果因为个人的情绪问题让你的职业链条发生断了，期间你也享受不到这些福利待遇。职场妈妈的群体一定要记住，不管你多不喜欢现在的工作，或者生产之后多么不想上班，争取不要让自己的职业论链条发生断裂。

第二步，如果已经断裂了，涉及到要重新去选择职业方向，一定要基于自己过去所在的行业。不能完全的切断自己跟之前行业之间的联系。比如说我之前有读者，她是清华大学的本科，在央企做了五年财务类别的工作。不喜欢这份工作，找了老公之后很快就离职了，带孩子带了四年的时间，再想去找新工作的时候，她想去做小学的美术老师。这种情况是特别典型的职业链条断裂。那怎样去选择自己的新职业呢？立足点一定是跟你之前做的职业、行业有一定的关系的。其次，要选择你之前的行业在你眼下求职市场里，处在上游的公司和岗位。

第三个点是对于不敢争取更高级别的岗位的妈妈，因为比较担心负责任。我觉得只有你要勇敢去调研一下好的岗位，需要什么类别的女，是蛮重要的。女其实有先天做管理的资质，尤其是做到中高层。你如果再回去从基层做起的话，不管是你体力、脑力，都没办法跟刚毕业的学生相比较。从事过于基层的工作只会让你越来越痛苦，后来你就会去选择不做工作了。很多本来资质很好的女，到后来她们找不到工作，核心原因是状态越来越不好。一旦到了某个年龄，就必须要做某个年龄要做的事情，不能从零开始。

妈妈群体怎么克服自卑、做好职场定位？

七芊：首先，用你对行业的了解去克服自卑，很重要的。不要以孩子作为你事业选择所有的源头和原点。你要以自己的个人优势和特长、你所在行业当下的情况、目标行业的上游公司所需要的类别人才作为出发点。

其次是定位话题。还是要结合行业领域类型公司和岗位，先搜集到这些信息之后，再匹配自个的能力基本盘做选择。比如说有人擅长写文章，有人擅长演讲。这种情况下，去结合你的基本盘，选择在上游类别的公司里面适合你的岗位，才是基础的定位。选择时间定位的时候，不要以灵活职业作为定位的出发点。很多妈妈都在想，我希望能够有时间非常灵活的职业。选择灵活的时间，你会因此放弃掉很多非常优质的岗位机会。

所以，在做自我定位的时候，第一，不要以家庭和养育孩子作为本位；第二个是以行业和你的基本盘去作为本位。

职场和家庭无法平衡怎么突破？

王不烦：

我觉得时间管理和能量管理两种能力很重要。时间管理是你怎么很好的安排好孩子的时间，怎么让你的时间和孩子的时间错开。有时候我会跟很多人讲，如果孩子小的话，很重要的技能是哄你的娃早点睡觉，比如说他六点钟到八点钟就能睡觉了，你八点到十二点还有四个小时，你就赶紧工作；另一个是，孩子的有些事情可以交给别人办的时候，衣食住行就可以让家里的老人或阿姨帮忙，或者让老公要参与进来。

总之，你把你的时间能腾出来很重要。通过把责任授权出去，请很多人帮忙。你就有更多的时间去做其他事情。第二个是能量管理。当妈妈之后，人的状态会有点不稳定。比如说今天状态特别不好，回家还发现娃在哭，整个人就抓狂了，再看老公就更不顺眼了。这时候妈妈要把自己照顾好，能够让自己保持喜悦的状态。你孩子哭你觉得无所谓，老公好像也可以，你会进入到能量值比较高的状态。

七芊：

这个问题上，精力管理是比较重要的，这种情况下好习惯就变得非常重要，比如早说早起，比如授权他人，比如腾出完整的时间用来工作。在陪伴孩子的问题上，应该是高质量的陪伴。什么是高质量的陪伴呢，就是有互动的陪伴，如果他呆着你也呆着那就不是有互动的陪伴，如果你用高质量的有互动的陪伴，后来会发现可以节约很多时间在自己的事情上。这是我们很多学员尝试后有效果的。

女离婚后出现断层，心理压抑，怎么办？

王不烦：

这种情况在妈妈不烦的群体里面也会有。常见的解决方式是多交几个好朋友，尤其是女朋友。因为离婚之后某种程度上心理上会有个缺失。上周，我们办公室就个小伙伴，也是我们的用户，因为她老公赌博的问题离婚了，离婚后她的状态很不好。但是，因为进入到社群里交了很多朋友，经常一起玩。她也看到了一个离婚的女，这个女在舞台上非常鲜艳、状态很好。这一瞬间她就觉得，别人没有因为离婚变得状态很差，我为什么要那样子呢？然后，她又有了很多个好朋友。这个圈子打造的是女和女社交的圈子，我们只招女会员。她们就会有很多闺蜜。跟闺蜜一起喝个下午茶，出去玩一下，整个状态就放松了。人没事的时候就容易开始瞎想。

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