您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

孔令谦简介(资料简历图片)

体质,内热,中医孔令谦简介(资料简历图片)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孔令谦，四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子，孔医堂董事长，孔伯华中医世家非物质文化遗产代表性传承人，中医学者。研习太极与养生之道20余年，并根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究，提出三线、四则、五法养生防治体系模式。是国内外众多养生健康杂志专栏作家，《著有《孔伯华及传人医案》、《孔伯华中医世家医学传习录》、《孔少华临床经验集》、《孔少华临证经验纂要》等著作，并组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并受邀在全国举办过多次养生保健讲座，广受好评．凤凰卫视中文台也曾对其进行专访。曾获2010年度北京市非物质文化遗产保护贡献奖，2010年度全国中医药科学普及先进个人金话筒奖。,

基本介绍

孔伯华先生系孔子的第七十四代后裔，是我国近代―位杰出的具有民族气节的中医学家和教育家，曾创办北平国医学院，桃李遍天下；生前历任全国政协委员，卫生部顾问等职，深受毛主席，周总理器重，系我国四大名医之一，其其学术被列为传统中医药项目人选北京市非物质文化遗产名录。

孔令谦先生作为孔伯华后人，尽得孔门学术思想真传，是孔伯华中医世家医术非物质文化遗产保护项目继承人和负责人，曾任中国孔伯华学术研究会秘书长，现任孔伯华养生医馆馆长，是社会知名健管家。

曾获2010年度北京市非物质文化遗产保护贡献奖，2010年度全国中医药科学普及先进个人金话筒奖。

作品评析

《养生看体质》

◆ 养生之前要弄清自己的体质。否则，极有可能“养生不成反伤身”

◆ 传承百年的孔氏中医世家，五代人的心血结晶，首次公开《养生看体质》

◆ 著名孔伯华医馆馆长、百年孔氏中医世家嫡系继承人孔令谦教您轻松识别阴虚、内热、脾湿现代人三大体质

◆ 孔伯华中医世家医术已被列入北京市非物质文化遗产、北京市中医药薪火传承3+3工程

◆ 凤凰卫视中文台、中国教育电视台、北京电视台、山东卫视、中央人民广播电台、《中国中医学报》、《二十一世纪经济报》、搜狐健康、39健康网等强势媒体鼎力推荐

世界卫生组织调查表明，世界上真正健康的人只占5%，真正生病的人只占20%，多达75%的人处于亚健康状态。

因此绝大多数人是需要补养的，然而体质不同，补养方法各异。缺什么补什么，补错了有可能就会“养生不成反伤身”。养生之前，针对自己的体质提出切。合自身状况的养生方案才是关键。

“京城四大名医”孔氏家族百年研究表明：现代人由于普遍精神压力过大、饮食过剩等原因，绝大多数人都表现为阴虚、内热、脾湿三大典型体质。

《黄帝内经》认为：人体衰老基本上有三个原因：一是肾气衰，二是五脏衰，三是阴阳衰。从养生学的角度上讲，影响人体衰老的一个重要原因就是肾气的衰老，另外一个是五脏之气的衰败，最后一个就是人体的阴阳失衡。只要针对自己的体质，采取适当措施延缓肾气和五脏之气的衰老，维持自身阴阳平衡，必然能够健康长寿，尽享天年。

内容简介

本书作者为“京城四大名医”孔氏家族嫡系继承人、北京著名“孔伯华医馆”馆长孔令谦老师。孔老师综合家族百年研究成果、针对现代人生活状况提出全新的“体质养生法”，将现代人体质分为“阴虚、内热、脾湿”三大体质。现代人养生有很多误区，不清楚自己的体质盲目进补，有的人盲目养生反而是“养生不成反伤身”。孔令谦老师本书汇集中医世家百年养生精华，能够帮你迅速弄清自己的体质，为自己量身定制适合自己的独家养生方法。

在临床上所见的大部分人，大致分为阴虚、内热、脾湿三种体质。这是我们现代都市人最基本的体质。

●阴虚――谁也逃不掉的自然规律

阴虚不是病，人到一定年纪随着身体的衰老，通常在四十岁以后，都会有这种状况。但是如果保养不好，不能适时进补，极有可能造成糖尿病、中风等病症。

●内热――体内阴阳不平衡的结果

所谓“热”，它的意思不是说你体内真有热，而是说你体内的阴阳不平衡。中医用火和热的这种属性，来比喻你体内不适症状的特征。热又分为实热和虚热，年轻人的内热一般是实热；老年人的内热一般是虚热。因此，清热方法即有不同。

●脾湿――运化功能不足的症状

中医的脾指的是脾胃功能，而非器官。即使脾脏被摘除了，脾湿现象依然存在。脾主运化，现代人忧思过重导致脾脏运化功能下降，形成脾湿。脾湿加上外感风寒就会形成风湿，湿气上冲严重的还会化生成脑胶质瘤。因此，平时注意化湿也就显得极为重要。

目 录

第一章：什么是养生――养生之道

《庄子》和《黄帝内经》如何说养生

“京城四大名医”家族的养生之秘

病了要吃药，补药别乱吃

我们为什么养生

“衰竭”是人体老化的直接原因

第二章：你不可不知的养生原则

吃东西要“五色入五脏”

血压一百八，还敢把山爬

七情六气，五脏的“晴雨表”

北京人吃四川菜，不上火才怪

琴棋书画以怡情，养生七法谨遵循

第三章：现代都市人群的体质――阴虚

阴虚其实就是气血亏损

四十而衰，阴虚谁也逃不掉

滋阴清肺，科学饮食是关键

老年人养生，重在一个“静”字

第四章：现代都市人群的体质――内热

阴阳不平衡，内热的直接原因

年轻人实热，老年人虚热

养生最根本方法，了解你的身体

营养过剩，现代小孩儿的普遍现象

擦亮眼睛，认清你上的是什么“火”

第五章：现代都市人群的体质――脾湿

体内有湿，所以致病

脾湿和风邪，风湿的罪魁祸首

葫芦黄酒，化湿保健一招鲜

阴虚、内热、脾湿三合一疗法

…………

《京城四大名医之孔伯华养生十二字诀》

内容提要：第一讲　养生之道

文惠君曰：“吾闻庖丁解牛，知养生矣”

《黄帝内经》到底要告诉人们什么？

第二讲　养生的原则

从古到今，我们都在寻找一个长寿秘诀，那么人体为什么会衰老？长寿的秘诀又是什么呢？

第三讲　和喜怒

小孩受惊就会尿裤子，思虑过深就会不思茶饭，这些身体上的反应跟情绪的波动有什么联系呢？

第四讲　节饮食

胃是我们的货仓，脾就好比物流公司，只有脾胃的正常运转，才能使身体排除糟粕，汲取精华。

第五讲　避寒暑

气候交替是致病的外因，究竟该如何做的“春生、夏长、秋收、冬藏”？

第六讲　现代都市人群的基本体质特征之 阴虚

你常熬夜吗？你常失眠吗？……

何者为阴虚？何人易阴虚？阴虚又该如何对治呢？

第七讲　现代都市人群的基本体质特征之 内热

你为何会急躁？为什么有些女孩子脸上会起小痘痘？……

揭示内热的原因，告诉你消除内热的方法。

第八讲　现代都市人群的基本体质特征之 脾湿

 1/3    1 2 3 下一页 尾页