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老人80多岁了，脚老是抽筋、麻痹、酸软，怎么办好呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

老人80多岁了，脚老是抽筋、麻痹、酸软，怎么办好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

80多岁了属高寿老者，身体出点毛病我认为那是很自然的现象。因为年纪越大身体就退化的越严重，但我们要用积极的态度来对待，采取一些积极的措施来治疗或延缓衰老的进程。一，先去医院做个对症检查，看医生怎么说，应该吃什么药或是注意那方面的问题来达到改善。二，安照一般常识要多晒太阳。三，有可能缺钙，可以试着服用维生素D钙片。四，要防止受凉感冒以免加重病情，特别是腿脚局部的保暖尤其重要。五，要注意体位的变换，如坐姿睡姿，避免神经血管受压加重病情。六，可以做局部肌肉的热敷，按摩来舒通经络血管增加血液循环。七，要穿宽松的裤子和软底适合的鞋子避免过紧挤压。八，饮食调理很重要，多吃含钙高的食品，如牛奶，豆制品，猪筒骨头汤等。

适当的锻炼身体，保持乐观向上的好的心态！一定会得到良好的改善！

祝所有的老年朋友们健康长寿！





回答于 2019-09-11 08:43:50

关健是老人年龄大，没有什么好办法，我父80多岁时就是这样，吃了很多药都没效果，我就试着按摩、如果走不动，就坐在床边甩甩腿，如果多少还能行动，就由两人左右扶上在地下慢步活动，以防老人摊在床上，只能这样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好我是何姐！加强补钙，多晒太阳，多食用动物肝脏及虾皮，多喝牛奶，平常多散步，慢慢应该就会好！




回答于 2019-09-11 08:43:50

买台温热理疗床

回答于 2019-09-11 08:43:50

适宜活动、乐观生活、身心放松自然、呼吸匀、深、使气血运行充分、对抽筋肌系按、缕、使痉挛的肌肉松解，抽筋即消失、乃全身自我按摩有宜身通、代谢畅快、分泌泉盛、松静自然、健康康幸福福。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人年纪大了不添好。总会有这样那样的毛病。不用着急，去医院做个全面检查，对症下药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

血液循环不好脚处于神经末梢年龄大了多作一些按摩或泡泡脚促进血液循环会缓解缓解！

回答于 2019-09-11 08:43:50

机能老化，须活血，营养，慢运动，适宜的二十度生长温度环境，新鲜的空气。