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背书时脑子很糊读不进去，很痛苦，怎么回事？

记忆,自己的,内容背书时脑子很糊读不进去，很痛苦，怎么回事？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 文科死背不进，但上理科的课时状态立刻会恢复，理解很快解题也很快，正确率也很高，数学是年级第一，但一背书就头晕，是真头晕不是比喻词，还会突然脑子空白，一篇文章抄了40多遍也无成效，老师家长却认为我是不用心……

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人都有自己擅长做和不擅长做的，这很正常。总结数学学习的经验，借鉴这些经验，改变背书的方法，就会脱离这种困境。

擅长学习数学的人，理解能力强，条理清楚。背书除了定义、原理和原文背诵的需要一字不差，其他的就可以理解记忆。

理解记忆的方法有很多，也需要找到一种适合自己的。

可以把需要背诵的内容整理成推理形式。类似于因为什么，所以什么。也可以整理成结构形式，事情的起因、发展、结果。这里只是抛砖引玉，具体如何整理背诵内容，还需要自己探索，什么形式更适合自己。

记忆需要重复去加深记忆。无论用什么方法去记忆背诵，都需要反复多次，来加强记忆。你能把一篇文章抄写40多遍，相信也有毅力，理解记忆进行下去。

在学习当中遇到问题，要多想解决办法，蛮干、硬干、迷信他人，都不是解决办法。寻找适合自己的学习方法，要贯穿学习阶段的始终。

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主这种情况并不是少数情况，很多孩子都面临学习某些科目的时候不如其他学科那么感兴趣，越迫使自己学越抵触的情况，造成偏科的也不在少数，以下是我的几点建议，希望对题主有帮助。

1.改变心态，加大不经意接触频率

首先，你说背书就头晕，你的这种说法暗示我你对背诵很排斥，因为这种排斥，造成你的生理性反应——头晕。

那么现在让你再继续按照这种方式背诵的效率是很低的。

我之前接触学英语的学生，排斥学英语，觉得背单词很枯燥，不背单词考试也考不好，进而排斥学习英语。

我给了他一个建议，用小便签将学过但是还未背会的单词写下来，一张纸写2-3个单词即可，让你一眼可以看到的大小，将它贴到厕所，书桌，沙发旁，床边，所有他可能呆的地方，让他可以不经意的看到这些单词，然后他感觉能记住这个单词意思的时候换掉其他的单词小便签。

一个月来，他对单词背诵的这种排斥感降低了不少，因为每天都是不经意的看到这些单词，而不是强迫他去背，没事他就会看看，发现每天不经意看几眼，居然记住了不少。

所以题主可以试试，将你需要记忆的内容拆解出来贴到你随处可见的地方。让自己先习惯见到这些要背诵的内容，先做到“眼熟”。

2.学会去用你要背诵的内容

你在理科课上，能够理解很快，并且解题正确高，这说明这种正循环反馈强化了你学习理科的动机。但是文科内容对于你而言，没有明确的用途，对于这种“不实用”的知识，大脑会默认不重要，而影响你去记忆。

比如我有个同学，物理化学数学都是满分边缘，但是英语特别差，150分满分，都是50几分，他对自己的认知就是自己不适合学英语，觉得学英语没什么用。

但是，他在高三学习了编程，他发现c语言里面很多指令都是英文的，但是他不会英语就写不了程序，没办法，他将那些指令英语去查字典，在写程序的过程中，反复敲击这些单词，因此对单词的背诵也没有那么排斥了，毕竟，英语做为他学习编程的桥梁还是很有作用的。

因此，你思考一下要背诵的内容除了为了应付考试还有什么作用，你能用到哪些地方，发挥你的想象力，去思考这些知识的用途，激活大脑的思维的活性。比如记住历史的一些事件，一些诗词、我会把它做为作文的素材之一，在作文里面引用出来。

小结：

1.先缓解自身对背诵的排斥，不经意接触背诵内容

2.找到背诵内容与你生活中的联系，学会去用

希望以上对题主有帮助，我是

@wendy爱学习 一个爱分享，爱学习的教育从业者

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回答于 2019-09-11 08:43:50

背书时脑子很糊，背不进去，这个可能是因为没有休息好，背书精力不充沛，自然记不住或者是其它原因，比如因为某件事情心情不好、背诵的内容有点难，或者没有掌握背诵方法。

前边的原因都好解决，关键是最后一个，掌握背诵方法，这个就需要根据自身情况去摸索，找出几个最适合自己的背诵方法去记忆了，下面老师给你说6种方法，可以借鉴一下。

1.理解记忆。背书不能死记硬背，要理解记忆，这样不仅记得准确而且牢固。背诵的时候要想想为什么是这样，找出其中的关联，这样自然而言的就增加了背诵的量了。

2.采用多感官参与背诵。用眼睛看要背诵的每个字，用口把它念出来，要手把不熟悉的内容画一画或者写下来，多感官结合刺激记忆系统。

3.背诵的时候可以走动，加深记忆。当然这只适用于有的学生。

4.用联想的方法记忆。背诵的时候采用联想的方法记忆，自己想到的内容往往印象更多深刻。

5.自己编一些或者找一些顺口溜加深记忆。比如提取几个关键的字，这样整篇文章就通过几个关键的字串联起来了。

6.用遗忘规律记忆。记住之后如果不及时复习也是会忘记的，所以刚开始记住的时候要勤复习，第一天，第二天，第五天，第十天，十五天，一个月……用这样的规律复习，自然就能滚瓜烂熟了。

在从小到大的学习中，背诵是必不可少的内容，找到适合自己的背诵方法，在背诵上就可以达到事半功倍的效果。希望你找到适合自己的方法。






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