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11岁的孩子,自控能力特别差怎么办?
孩子,自控,自己的11岁的孩子,自控能力特别差怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据我的辅导经验,关于孩子自控力差,提供如下建议
1、接纳孩子没有自控力,从生理的角度分析,11岁的孩子他的脑神经系统还没有完全发育完整。尤其是负责控制部分的大脑前额叶没有发育完整,所以孩子没有自控力,是很正常的,不必担心和忧虑。
2、明白“即时奖励”和“延时奖励”的原理,我们人类是从原始丛林进化而来,那时候我们今天打猎归来,马上就能吃上肉,能开篝火晚会,我们都很高兴。所以我们天性是喜欢即时奖励的。而通过自控力得到奖赏往往都是延时奖励,比如你自控的戒掉了吸烟,你收获了健康这个奖励,一定是多年以后的事情,属于“延时奖励”。生活中很多需要自控养成的好习惯都是很多年以后才能得到奖励的行为。这就是我们的孩子为什么喜欢打游戏,而不喜欢学习的原因。因为打游戏是即时奖励,而学习是延时奖励。明白这个原理后,在培养孩子自控力时,就想办法把延时奖励改变为即时奖励。比如:孩子专注的学习后,你可以及时夸赞孩子“你这样专注的学习,爸爸感到很高兴,太棒了”孩子把房间整理了,你可以及时的夸赞孩子“你的房间整理的很好,你是个有责任心的孩子”。总之,就是及时的给孩子正面的反馈,偶然给点物质奖励,做到即时奖励。
3、自控力和“肌肉”一样,是可以通过慢慢的培训锻炼出来的,并且随着时间的推移会越来越“强壮”。
4、自控力是可以传染的,所以我们家长是孩子的最好导师,如果我们在做一些事情上,没有自控力,比如:戒烟,戒酒,懒床,减肥等,这些没有自控力的行为,会无声的“传染”给我们的孩子。
5、科学研究发现人在情绪低落时自控力是最薄弱的时候。我看过一个调查,控制型,粗暴型的家庭,孩子迷恋网络游戏的程度最大。原因就是在这两种家庭里,孩子的消极情绪较多,当孩子情绪低落时,也是最想放纵自己时,通过游戏给自己身体奖励,以达到修复自己的目的。
6、孩子一般分不清,哪些是“我想要的”,哪些是我“我需要的”。比如打游戏,孩子误把“我想要快乐”等同于“我需要游戏”,从而把游戏和快乐等同起来。其实孩子需要的是快乐,而不是游戏。所以我们要告诉孩子他想要的是什么,让他真正的明白自己想要的,这样做起事情来,他的自控力就高很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
像他这个年龄的话正是爱玩的时期,如果是在学业完成的情况下的话是可以让孩子进行适度的玩,对于培养他的心态方面也是很重要的,可以让他在外面找到玩伴,这个也是一种沟通,但是如果是在作业都没有完成的情况下或者是由于玩的时间已经超过了正常的情况下的话要进行适度的开导,让其意识到学习的重要性,让其明白学业和玩的时间的安排,不能有冲突,如果用强制性的进行的话也是不行的,像您的孩子 其实有意识到自身的问题就是没有一个很好的解决或者是叫做处理的办法,这个就是需要您家长的指导和一定性的帮助,让其把学习和生活以及娱乐的时间作个比较好的规划,这样的话不会有冲突的话就没有关系了.希望我的回答会有一定的帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
十一岁还是个小学生!普遍自控力都是很差的。
自控力差,一种是上课不集中听课,思想老溜号。
一种是生活和情绪上控制不住自己。
上课精力不集中的孩子不是自己想溜号,就是管控不住自己的思想了!
这个时候所有的说教,批评都不管用。
正确的做法是带孩子到自然中充分的运动,大汗淋漓的快乐玩耍,释放身体里的负面情绪和压力,再加上爱和鼓励,保持每周都有这样的活动!
然后观察一下,孩子的专注力一定会提高一些。
因为你不倒掉垃圾,就装不进去新知识。
这个年龄段的孩子应该充分的运动身体,我们的孩子普遍运动不足。
专注力有一些特殊的训练方法,简单的舒特尔方格!
可以购买卡片,让孩子按顺序快速从一找到30。
也可以用反转法。
就是用红笔写绿字!黄写黑,兰写粉等字!
可以让孩子说颜色,不受字的干扰!可以让孩子读字,不受颜色的干扰。
我以后会分享这个视频。
生活和情绪上的自控力也需要体育锻炼来完成,比如学习竞技类运动,每个教练员都懂教练技术,也是教练心理学。
运动员们都有极强大的自控力和毅力!
总之,身体是第一位的,强大的身体才能承载强大的头脑和思想!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个年纪段就还是不会,需要加强培养
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律性差的孩子是疏于管教所致
当今社会生活质量提高,但教育教学质量下降
新教改政策提倡素质教育,被多数国人曲解。
国外的东西生搬硬套,国内基数较大,不适合拿来即用。
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