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11岁的孩子,自控能力特别差怎么办?
孩子,自控,自己的11岁的孩子,自控能力特别差怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
5、循序渐进,及时表扬。培养孩子的自控能力,首先,爸爸妈妈要有耐心,注意循序渐进,切忌操之过急。在日常生活中,父母要多与孩子进行沟通交流,了解孩子的想法和内心世界,与孩子之间建起了绝对的信任,以便于树立父母在孩子心目中的威信,有效地增强了父母的教育影响,对于孩子的不良表现,要给予耐心的说服教育,切忌一味地训斥、压制。再有,对于孩子表现良好的自控行为,要给与及时的表扬和鼓励,树立孩子的自信心。
6、培养孩子顽强的毅力。顽强的毅力是一个人良好自制力的重要保证,所以要培养孩子的良好的自控能力,首先要培养孩子良好的意志。比如,家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动,训练孩子坚强的意志。平时,也要注意不要过分的溺爱孩子,而要理智的去爱孩子。 自我控制能力是孩子以后顺利学习和生活的必要素质,培养孩子的这项能力已经成为家长普遍关心的问题。爸爸妈妈只要掌握小窍门,能加强孩子的自控能力,变得更加优秀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有良好自制力的孩子通常能抵抗诱惑,不会只顾眼前的快乐。如果父母在家里给孩子太多的娱乐环境,比如玩具,手机和电脑等上瘾的东西太多,就会助长孩子自控力的加大加重。因此,父母首先必须控制孩子玩手机电脑的时间,开始的时候会不容易,孩子会以哭闹要挟,父母一定要学会“不能”而坚持原则,孩子就会明白一个基本道理:不是他想与什么就要什么。其次教孩子分析利弊,考虑做事的后果,孩子需要知道做任何决定都需要承担相应的后果,而缺乏自制力就会导致不好的结果。最后教孩子分清主次,帮助孩子学会先做重要的事,例如要先写完作业才能去玩。最重要的一点是,父母一定要以身作则,你在孩子眼里是个怎样的人很重要!
回答于 2019-09-11 08:43:50
11岁的孩子应该上初中了,如何提高中学生自控能力呢?我认为可以从以下几个方面加强:
(一)树立正确的思想和心态,增强自控
思想和心态是人的灵魂,是理性人的基本特征,是主宰人的行为的最高统帅。人生的思想和心态正确与否,直接决定着他认识、观察事物的能力和效果,也直接决定着其行为的目的、过程、方法。一些中学生之所以养成不良行为习惯甚至走向违法犯罪,一个重要原因是他们没有正确的思想和心态,对自己的人生方向不清楚,没有正确的思想作指导,人生漫无目的,一再放纵自己的行为而不能自控,养成不良行为习惯甚至走向违法犯罪。可见,要增强自控能力,首先要有正确的思想和心态。有了正确的思想和心态,才能正确指导行动,在实践中达到自控。
(二)提高明辨是非的能力,抵制不良诱惑,加强自控
中学生可能因为自身经验不足,缺乏自制力,面对现实中的种种不良诱惑,往往不知所措,稍不注意,容易偏离正常的人生轨道,造成遗憾。所以,中学生要学会识别和判断社会现象和他人的行为,懂得怎样拒绝不良诱惑,才能做到自我控制。法制教育是预防学生违法犯罪的主要手段之一,在日益发展的现代社会中,人的活动空间增大,光靠道德的力量是不够的,因此,越来越多的社会关系将由法律来调整。中学生掌握了一定法律知识,增强了法律意识,就可以以正确的法律尺度衡量自己的言行,更好地运用法律武器来维护自己的合法权益,并约束自己的行为,达到自我控制,促进自己的健康成长,做一个守法的公民。
(三)养成良好行为习惯,强化自控能力
强化行为习惯,培养自控能力。良好的行为习惯是指由于重复练习而巩固下来的,已经变成人的需求并对人的身心有益的生活方式。
好的习惯一旦形成,就会成为人的一种下意识行为——习惯成自然,便不会用很大的精力去调整言行,做到自我控制。
1.养成自我暗示的习惯
自我暗示法是一种在现代心理治疗、心理训练中广泛运用的调节身心机能的方法。鲁迅先生用方方正正的“早”字,来督促自己。从此,他再也没有迟到过。这种自我暗示,能逐渐让中学生养成集中注意力的好习惯,起到了自我约束和强制的作用,进而增强自控。同学们可以找几张小卡片,分别写上“ 别走神儿”、“少壮不努力,老大徒伤悲”之类的话,贴在你最容易看见的地方,如铅笔盒里、桌子上,它们随时都会提醒你别分心。听课时,针对老师所讲自我设问,用问题来使自己集中注意力。养成自我暗示的习惯,会强化自己
的行为,使自己在潜意识中达到自我控制,增强自己的控制能力。
2.养成自我激励的习惯
自我激励,顾名思义就是自己激发、鼓励的意思。中学生要获得成功,在成长过程中学会自我控制,就得先学会自我激励,借自我激励来鼓励自己,不断战胜自己。当自己能专心致志地完成一件事时,适时地自我奖励一下,如回家后允许自己看会儿电视、听会儿音乐。通过自我激励会使自己更加深刻地体验成功的乐趣,也更使自己自觉自我约束,朝着理想努力奋斗。不只是在成功的时候,自我激励会增强自控。在失败或者失意的时候,自我激励也使自己找回自信,奋起自追,不断督促自己,自我约束、自我控制,使自己朝目标努力奋斗。养成了自我激励的良好习惯,无论是成功或是失败时,使自己在无形的意识中,激励自己、督促自己、约束自己,增强自控能力。
3.养成自我反省的习惯
在前进的道路上,我们要不时地停下来看看后面,要不时停下来反省自己。只有这样,我们才能走得更好。中学生应该在平时应养成自我反省的好习惯。比如可以准备一个小本子,课下专门记录上课走神儿的内容。如在语文课上想明天的足球赛,可这样记:“语文课——足球赛——3 分钟……”久而久之,从中便发现自己上课时的胡思乱想是多么无聊,浪费了那么多的宝贵时光,而进行自我控制,改正自己的不良习惯。一个善于自我反省的人,往往能够发现自己的优点和缺点,并能够很好地自我控制,扬长避短,发挥自己的最大潜能;而一个不善于自我反省的人,则会一次又一次地犯同一些错误,不能很好地发挥自己的能力。通过自我反省发现自己的不足,发现自己的优点和缺点,才能自我控制、自我约束,从而调整自己新的目标和方向,使自己走得更快、更远。 希望能帮到你!
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