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有什么高速有效的看书方法？

自己的,练习,卡片有什么高速有效的看书方法？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有什么高速有效的看书方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高速有效的看书方法因人而异，但以个人经验来说，不外乎以下几点要领：

1、厘清几个概念

高速：从阅读意义上讲就是快速读完一本书；

有效：是从阅读效果上定义，读进去了，吸收了、消化了。

2、方法在哪里？

第一，选对书籍很重要。手中的书籍是不是你必须要读的？还有没有比这个更好的版本？我们经常看到一些人读来读去，读不到正点上。为什么会出现这种情况？就是一些人盲目读书，为了读书而读书。你是农民，对你有用、你最能接受的当然是农科知识类书籍，当然也不排除消遣类、提升自我修养类的读，但我认为和问题的“有效”说不相干；你是学生，国家分阶段推荐的必备书目就是你的主读方向，你可以拓展，可以延伸领域，但是仍不可盲目；你喜欢养花，那么花卉类的书目可谓琳琅满目，哪些是正版？哪些是一家之言？你必须有鉴别。

第二，阅读习惯很重要。读书必须养成良好习惯，否则东一榔头西一棒子，非常不利于吸收。打个简单的比喻，一本书你开始看了几页就放下，十天半月了再想起来接着读，可能前面说得是啥你早已经忘得干干净净了。所以说，连续性必须要保持。当然，除非专业读书人，常人多半都有些别的事，也不是说非得每天死缠在书本上，我并不主张那样的“如饥似渴”的读，其结果往往是囫囵吞枣、浮光掠影、蜻蜓点水，内心里并无波澜。这就是纯粹为了读而读，基本没有消化和吸收的可能。养成一个良好的阅读习惯，给自己制定一个合理的阅读计划，方才是高速有效的前提。

第三、给自己营造一个合适（我一定强调不一定是舒适）的阅读环境。伟人可以在大街上读书，但我并不建议你也来效仿。好的阅读环境包括自然环境和个人心境。环境嘈杂了，人容易发毛，精神自然难得集中。你是人，不是神，不可能不受牵绊；心境糟糕了，对阅读更是不利，很容易导致情绪代入，影响阅读理解和消化吸收，甚至在在代入过程中负面接受信息、衍生消极情绪，如此恶性循环，读书反而成为一种罪过。




以上观点不一定完全正确，希望这个回答能够有赞！

回答于 2019-09-11 08:43:50

在开始一本书的阅读之前，要先粗略的了解一下整本书的内容，梳理出清晰的逻辑脉络，还可以在必要时找出这本书在整个专业领域中的定位。

那么，怎样先了解整本书的内容？这就需要阅读之前花5分钟的时间快速浏览全书，在快速浏览过程中，我们的注意力要集中在书籍扉页，引言，目录，从中大致了解全书讲了什么，而且整个过程总共不应超过5分钟。这一过程结束之后，就要着手制作视觉卡片，也叫作思维导图，这样能更形象的看出整本书的概况，也能了解此书在整个领域的定位。

下一步就要从这些视觉卡片出发，提问自己各种各样的问题：我为什么要读这本书？我希望从中找到哪些信息？学到哪些知识？这个步骤最重要的作用在于避免被动阅读。想要提高效率，我们必须从消极被动地接受信息转变为积极主动地汲取信息。

在阅读的时候我们的思维必须走在作者的前面，将每一条读到的信息与自己既有的知识作比较，使他们融合在一起形成长期记忆。这种互动不仅能够更好地集中注意力，获得更大的阅读动力，记忆效果也会明显提高，因为我们通过自己的思考，把书中死板的知识转化成了自己的知识。

另外，为了在阅读书籍过程中保持积极主动的态度，不被厚厚的书籍吓到，最有效的方法是在阅读之前把整本书划成几个部分，并安排好阅读进度。

怎样提高阅读速度？

动辄听说牛逼的人，半小时读完一本书，一分钟读3000字，读完之后还能跟你复述一遍文章大意，他们怎么做到的？怎么样才提高阅读速度？在提高速度的如何还能将内容理解的更透彻？这似乎看来是一个悖论，不过，办法总比困难多，我们可以通过训练达到这种状态。

首先找到一本“练习书”，这本“练习书”内容越枯燥越好，最好全是文字，不带有插图等内容。可以先阅读一分钟，测算自己的阅读速度，是多少字/分钟，然后开始下面的练习。

第一个练习就是学会用手指或笔尖辅助阅读，这样做为什么可以提高阅读速度，我们可以举一个例子，如果让你数一下这页纸有多少行文字，你会用眼睛直接去数，还是拿着手指辅助计算，大多数人都会拿着手指作为一种辅助手段，因为单靠眼睛不仅很累，而且数的结果也可能会出现错误。所以，这种方法有人觉得很笨，但其实这种方法可以帮助我们提高阅读速度，避免视线和思维的胡乱游移。你只需要每天抽出20-30分钟的时间来练习这种阅读方法即可。

在阅读过程中，一个非常重要的能力就是按照语义单元来读取信息。当我们把视线对焦在第一行的第一个字上，我们能清楚的看到这个字，然后聚焦到第二个字，我们还是能够清楚的看到第一个字，如果聚焦到第三个、第四个字上时呢？这个测试的目的就是让我们逐渐把自己的视线范围运用到阅读上来，让自己在一次对焦的同时读取尽量多的字词。怎样做这个练习呢？可以试着从每行的第二个字或第三个字开始指引，等到要跳行的时候，提前一两个字把手挪下去。随着练习的时间越来越长，你最终只要用指尖划过每行1/3处的位置，就可以毫不费力的读取整行内容。

接下来要进行的就是3-2-1练习了，在开始3-2-1练习之前，《超级快速阅读》的作者格吕宁建议，先用一天的时间适应使用阅读辅助工具，从第二天开始跳过每行的第一个字和最后一个字，逐步拓展自己的视线范围。如果时间允许用指尖辅助阅读的练习做的越频繁越好。

所谓的3-2-1练习，是在“练习书”上找到一个从未读过的段落，在保证理解的前提下连续阅读3分钟，3分钟过后，标记出自己的阅读进度，然后重新回到这个段落的开头，这次必须在两分钟而不是3分钟的时间完成同样篇幅的阅读任务，万一没达到练习的要求，就重新开始一遍这个步骤，最后进行第三遍阅读，这次用1分钟的时间完成。

刚开始练习的时候，或许你会觉得跟不上节奏，指尖在书页上滑来滑去，但什么都看不进去。但是，指尖还是要尽量一行一行的引导视线，不能因为速度快而马虎。这一阶段的练习重点是提高速度，要在规定的时间里读完一定的篇幅，而不是理解内容。

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