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手脚冰凉一到冬天就像冰窖出来的，有什么好的法子调理么？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

手脚冰凉一到冬天就像冰窖出来的，有什么好的法子调理么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

手脚冰凉，是血液循环不畅的原因，晚饭喝一两白酒或三两红酒即可！(烫到50度左右)

回答于 2019-09-11 08:43:50

找中医调理，找对中医是能调理好的。我以前一直都是手脚冰冷，非常怕冷。都不知手脚暖是什么感觉。经人介绍中医调理了三个月手脚都是暖暖的，现在都不怎么怕冷了。手脚暖全身都暖暖的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

已说过了。不知合适不合适你，一般是凉性质体质，脚冷我也是，夏天都要穿棉线袜。

我采用了每天睡前热水泡脚，接着做脚操，用手心搓脚心，睡觉用暖脚壶，不吃寒凉性食物等感觉好些。供您参考。可请教大夫指教。

回答于 2019-09-11 08:43:50

手脚冰凉，体质寒，可使用温类药调理，冬日似冰窖一般，可采用在冬日每天泡脚的方法。

泡脚水可用干姜、艾叶、红花等药材烧水熬制。

干姜为温里药，辛热温散，温中散寒；

艾叶辛香行散，苦燥温通，善散寒湿，对于女性小腹冰凉、痛经、宫冷不孕有很好的调理作用；

红花为活血祛瘀药，能活血而通畅经脉，散瘀而消癥止痛，对于治疗淤血的各种病症，以及体寒者最适合。

需注意，以上不适用于孕妇~

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好中医调理，效果还是不错的。我以前也是手脚冰凉，中药调理一个月后，没有这种情况了。当然，冬天的保暖也很重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

手脚冰凉可能是中气不足，血液循环不畅，肾阳虚造成的，可以试试以下方法

1每天早餐吃5颗红枣，补气血

2坚持有氧运动锻炼

3晚上睡觉前泡脚20分钟

4常吃温补壮阳食材，羊肉，韭菜，鸡蛋3

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以用中药配方调理，不知道你年龄多大，肾阳虚导致原因也有多种，要找出原因，对症调理才行！这种健康问题是现代人常见问题！不难调理！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没看过中医，看看中医，看过中医，在多换几家医院试一试，你的问题就给了你自己答案

回答于 2019-09-11 08:43:50

中医讲的寒性体质 可以多用艾叶泡脚 多吃些热性食物如阿胶 红枣 桂圆等 尤以羊肉为第一食补佳品