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当跌落到低谷，该如何走出？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当跌落到低谷，该如何走出？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当跌落到低谷时，我们在伤心、痛苦的同时，应该不气馁、不颓废、不沮丧、不绝望，咬着牙努力前行，要学会自我救赎，哪里趴下就在哪里站起来，该总结的经验认真总结，该吸取的教训细心吸取，吃一堑长一智，努力挣脱人生的羁绊，面对现实，活出自己！





回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为从三个方面来做起：一是调整心态。应该认识到，人生不会总是一帆风顺，跌入低谷，是正常现象，不要以为天就塌下来了，前方已无路可走，整日哀声叹气甚至轻看人生。二是释放压力。可以向家人、朋友或同事诉说一下心中的苦闷，也可以听听音乐，看看电影，跑跑步，爬爬山……把心中的压抑慢慢释放出来。三是重建信心。跌落低谷往往会失去信心，而要走出低谷需要信心。可以静下心来，分析一下原因（也可以借助他人），也可以看一些砺志的书或电影，向身边的成功人士求教，等等。只有走出低谷，才可能达到高峰！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢问、当跌落到低谷、该如何出困境、、、、失败是成功之母、寻找跌落低谷的到理原因、多听请教成功人士的思维逻辑、吸取失败的教训、不灰心、不歇气、从那跌倒还从那趴起来`、羊毛出在羊身上、不要被失败吓倒、不重动、不盲撞、人不可能是一帆风顺的、都是从多灾、多难摔跌磙趴锻炼中成长起来的、多考虑、多思量、三思而后行、从零开始、有了基础和经验教讪、用一俩顶千斤、从小投资、连本代利想银行存款一样、越磙越大越强、只是时间问题、走向顶峰成功、支日可待、敬请网友多提见解、谢谢、

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要静心，平心静气，慢慢想一下原因，然后在制定适合自己的目标，有时候压力也是动力，不能懈怠，不能骄傲，勤奋学习，努力奋斗前行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

物极必反，盛极必衰，否极泰来。已跌落低谷，便不会再往下跌了。擦干眼泪，包扎好伤口，休养生息，恢复精神与体力，静待回升时机，同时，观察环境，自己想办法，在跌倒处，爬起来，寻找向上的路。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

哪怕都放弃了你，自己决不能放弃自己，唯一能拯救自己的也就是坚持！谁的人生不曲折和容易呢？！既然大事暂成不了就从小事开始，让自己自律！忙碌起来，把以前忽略的人和事多关心！多做家务，让窗明几净，心情愉悦；与爱人一起做美食陪伴父母好好吃顿饭，享受生活，不让家人担心，因我们是家庭的中梁砥柱；为了不负自己更不负爱我们的亲人们；加油中梁砥柱们！2020愿大家一切顺遂，大吉大利～

回答于 2019-09-11 08:43:50

低谷也不要气馁！人生谁没有起起落落，就像你呼吸一样，有深呼吸、有浅呼、这何尝不像你走过的路一样，我们要保持好心态继续前行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然已经跌落谷底，那就是从零开始，或者负值开始努力，首先工作不能舍弃，业余时间做一些费用高的兼职，没办法，我就这样

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