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怎么改掉对家人发脾气的坏习惯?
家人,自己的,你的怎么改掉对家人发脾气的坏习惯?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓生气,是拿他人缺点或错误,跟自己过不去,知道这一点就会少生气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好好反省反省自己,再根据自己对家人的了解以及发脾气的原因灵活用脑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
发脾气是有抱怨的习惯,唯一能改掉的就是感恩,感恩万物万物,这个世界从来没有理所当然,你必须学会感恩,才能活的更快乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一个很好的问题,带着很好的愿景。
解决发脾气问题从大的方面来讲是个人的修养,从细节上来讲也有一些可以操作的方法。
首先,你要去理解自己,为什么要发火?是家里人的什么行为激发了你的情绪?你的怒气在表达什么呢?不满?不愿?不甘?……
当你了解了你自己,就试着去满足自己的需求,如果觉得家人管得多,不想被管,就强大自己的能力、建立自己的边界;如果觉得家里人不够爱你尊重你,那就先去爱自己尊重自己……当你满足了自己,就内在丰盈,就不需要通过发火的方式来表达自己了!
祝你成功!
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么改掉对家人发脾气的坏习惯?分析如下:
一、家人之间发生什么事情,尽量用沟通和商量的方式解决,避免不必要的争吵。
二、对父母家人和伴侣都要尊重谅解,觉得对方做的不合理不对的事情,可以私底下跟对方提出来,好好沟通,也避免了当着大家面说让对方难堪的局面。
三、家人之间没有事情是过不去的,真的发生不愉快的事情也不要乱发脾气,应该和平沟通解决,夫妻没有隔夜仇,父母子女之间更没有。
四、家和万事兴!家庭合睦是最开心快乐的事情!
以上建议仅供参考,希望大家都家庭幸福!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这位朋友你好。不知道你的具体年龄,就想象你是个还和父母一起住的年轻人,你想改掉对家人发脾气的坏习惯这个愿望让我很感动,说明你是个特别善良有爱心的孩子!从人的内心深处来说,愤怒的后面是有未被满足的期待。我们对亲人发脾气,一方面是因为安全,你知道他会包容你,(单位同事或领导就不同了)甚至你会把工作遇到的情绪带到家里发作,其实你冷静下来也知道这样对他们不公平。所以今后如果工作上发生什么不顺心的事情可以找朋友或专业心理咨询师疏导情绪,这样就避免了对家人乱发脾气。另一个方面就是我们对家人的说话做事会有不同意见,当大家有分歧都想让对方认同自己的时候就会越来越愤怒,从现在开始,允许和接纳对方和我不一样,不试图统一认识,改造对方,内心的情绪会平静很多,自然也不会发很大脾气了。孔子说“君子和而不同”就是这个意思。希望我的回复对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个再年轻时代都会有这种情况,但是会随着年龄的增长改变这种心理,也就会对家里的人态度的改变,因为人会随着年龄的增长对事情比较成熟,对人的态度也会改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和家人发脾气是一个很不好的毛病,自己应该克服,不要把自己最好的一面给了外人,而对自己的家人总是冷面相对!会使亲人寒心的!
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