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4岁女娃想给她练习形体，学习哪种舞蹈的好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

4岁女娃想给她练习形体，学习哪种舞蹈的好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

女宝宝练习形体，妈妈都会选择舞蹈。

学习舞蹈主要有以下好处：

1.增强体质，美化身形

因为学习舞蹈的运动强度是很大的，所以对于孩子能起到很好的锻炼作用，因此也不用特意带孩子进行其他的体育锻炼就能达到上身健体的效果，而舞蹈又不会像跑步一样让身体某个部位的肌肉显的特别发到，是一个综合锻炼身体的过程，所以练习舞蹈的女生往往形体都会非常优美，提升女生气质的一项运动。

2.培养毅力

因为舞蹈学习会遇到拉伸腿部韧带，下腰等动作，其中的痛处也是平常人体会不到的，而舞蹈基本功又十分枯燥，长年累月坚持下来也不是一件容易的事情，这对孩子的毅力也是一种考验。

3.愉悦心情

音乐对人有安定作用，人们的高兴，愤怒，都可以通过舞蹈来表现，坚持练习舞蹈，可以让烦闷的心情得到排解，沉浸在音乐的世界里得到自我的放松，是一种非常不错的放松自己的方式。

那么怎么选择合适的舞蹈培训机构呢？

1.看教师资格证

中国舞子北舞和舞协为主，芭蕾以英皇和北舞为主，拉丁以体协和舞协业主，有资格证的老师教起来也会更为专业。

2.看环境

主要是看练功房跟更衣室是否整洁，班级人数是否过多，太多的人数老师可能无法顾及，所以选择人数较少的为好。

3.看课堂教学

主要是看老师教学是否有热情，小朋友们舞姿是否整齐利落。如果老师热情并不高，所带班级小朋友学习效果也并不好，那么建议不要选择。

4.看风评

主要是打听学校教学是否出过事故，事故原因是什么，学习舞蹈是有风险的事情，打听清楚学校的教学历史尤为重要，不然谁也不敢把孩子放心交给他们。

那么，孩子应该几岁学习舞蹈呢？

专业的舞蹈启蒙应该是从5岁开始，而系统的学习应该是7岁开始，太早的话，孩子骨骼没有发育完全，不利于骨骼发育。

选择什么舞蹈比较合适呢？那么久应该先了解各种舞蹈的特点才好进行选择。

拉丁舞：这是极具表现力跟魅惑力的舞蹈，太小的孩子无法掌握其中的精髓，跳不出应有的韵味。

芭蕾舞：需要等待孩子7－8岁，骨骼长成了，由专业的舞蹈老师检查孩子是否适合足尖舞蹈才能决定是否可以学习，至于3－4岁学习芭蕾形体，个人觉得必要性不是很大，因为这个时候的孩子骨骼没有发育好，不能练习足尖舞蹈，而一旦以后的骨骼发育表明孩子不适合练习芭蕾，那么之前的学习完全是浪费时间。

中国舞：中国舞系统的训练方法，是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练，中国歌舞剧院考级中会有一半的在考芭蕾基训，把杆擦地等，中国古典舞的手位和技巧很多来自戏曲，而各种翻腾动作又很多和体操一样。

而中国舞到了后期，又会转变为古典舞训练，是十分优雅又表现丰富的舞蹈，内敛含蓄，有极有表现力，所以我个人建议这个年龄段的宝宝可以学习中国舞。

其他舞蹈我不太了解，就不多说，希望对你有有所帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习芭蕾是个不错的选择哦～

首先，学芭蕾会让你的孩子形体更加优美修长。现在的生活营养条件好，小朋友到了发育期容易长胖，练芭蕾能够改善这一点。另外，现在小孩读书写字的时间长，一不小心就养成驼背的习惯了，练芭蕾可以纠正驼背。

其次，学芭蕾能让孩子学会坚持。练舞蹈的过程是很枯燥的，学芭蕾的孩子能够坚持下来说明她们都是意志坚定的。

最后，孩子多一份专长，到了大学以后是很吃香的。因为那时老师就不仅仅关注孩子的学习成绩，也会关注她们的特长了～

所以，还是建议孩子去学芭蕾哟！

回答于 2019-09-11 08:43:50

无论哪种舞蹈都可以锻炼形体，就看孩子喜欢什么，我知道西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，教学和师资都很强，环境好，性价比也高，很适合没有基础的宝宝，具体你可以带着孩子去泷舞了解了解

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先很荣幸参与这个话题，感谢大家阅读我的文字有不同观点互相交流。

1、芭蕾舞相对枯燥，孩子小脚尖发育不成熟。

2、拉丁舞相对于这个年龄段的孩子来说成熟了点。孩子领会不了那种感觉。

3、中国舞相对于这个孩子应该更合适，低龄孩子可以在趣味舞蹈中学习形体美感。

我个人的观点年龄小的孩子中国舞民族比较合适，有趣生动的舞蹈中引导孩子的正确姿势。稍大点有了基础了再去学习芭蕾舞或者拉丁舞。我家大宝贝从5岁时开始学习中国舞，她暂没有转别的舞种只是增加了爵士舞。让孩子坚持学习下去也是一件有意义的选择。






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