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献血三天后能喝酒吗？有什么需要注意的吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

献血三天后能喝酒吗？有什么需要注意的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

献血后尽量不要喝酒，尤其是一周之内。

正常人一次献血400ml以下，对人体的健康不会有什么影响。因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当，2～3天血液中的水分即可得到补充。一个月内铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白2～3个月后恢复到献血前的数量。

由于机体血液的血红蛋白主要在肝脏合成，而饮酒加重肝脏负担，所以喝一点没有太大的影响。但如果大量饮酒或者醉酒，肝脏就吃不消了。献血之后是会造成人体内的血液减少，相对的这样就会造成携氧量会有所下降，要是喝酒的话，这样就很容易造成血管的扩张，从而引起血容量升高影响到血压等，情况严重的还会导致心脏功能受到影响，因此献血后最好是不要喝酒。即使要喝，要控制在一瓶啤酒以内或者用无醇啤酒代替，最好是喝点水或饮料。

目前义务献血较常见，献血对身体无危害，能促进造血系统代谢。献血后需注意内容如下：

1、献血后一般对饮食无特殊要求，只需注意休息，同时多喝水。

2、因献血时，除丢失造血细胞，同时丢失血浆中的蛋白成分，如白蛋白、球蛋白等，故献血后头两周，需摄入蛋白质类食物，包括动物蛋白，如鸡蛋、肉食品、豆腐等。

3、避免剧烈运动，避免熬夜。

感谢你的付出，同祝身体健康！