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回奶涨奶疼怎么办？

乳房,乳汁,回奶回奶涨奶疼怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、热敷

用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、热水澡

如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

3、冷敷

如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4、减少汤水的摄入

注意断奶不要喝汤汤水水的食物，这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽，谷芽（俗称二芽汤）。不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。

5、看医生

如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。

奶涨可以挤吗

原则上不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶，因为挤奶把乳汁排出后，身体会认为对泌乳仍有要求，因此会继续分泌乳汁，影响回奶效果。

但许多妈妈断奶时都会因奶涨疼痛难忍，乳房甚至会起肿块，这时可以用手少量挤出一些乳汁让乳房消肿，避免奶水过分淤积导致乳腺炎。需要注意的是，不可以多挤，挤出一部分母乳待乳房软化后就要停止了。千万不要用电动吸奶器吸奶，电动吸奶器吸奶效果太好，会刺激身体持续泌乳，这样断奶的时间会大大延长，加剧妈妈的痛苦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

给宝宝吸奶，吃消点和吸通就不怎么疼了

回答于 2019-09-11 08:43:50

用热毛巾敷敷，然后忍着，一个星期过后几天好了，不然喝那个麦芽茶，最好不要吃药

回答于 2019-09-11 08:43:50

涨就用电动吸奶器按摩，按摩会流出来一些没关系，这样不会那么痛苦，一星期左右回完

回答于 2019-09-11 08:43:50

我帮不了你

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人经历

1.可以买些回奶茶喝（山楂麦芽煮水喝）

2.可以适当排出一些奶水

坚持不让宝宝吸，两三天就会成功回奶！

回答于 2019-09-11 08:43:50

科学回奶，涨奶严重的时候挤出一点，慢慢就好了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要为了宝宝坚持，因为吃母乳对宝宝好，实在坚持不了就不给宝宝吃了，。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

忍一忍呀，我刚断奶一周，和麦芽水，可以用硫酸镁热敷一下，自己向上提拉揉一下，缓解疼痛，但不能长时间按摩，希望对你有帮助。

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