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鸡蛋蛋黄适合作为宝宝的第一辅食吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

鸡蛋蛋黄适合作为宝宝的第一辅食吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50


鸡蛋蛋黄适合做宝宝的第一辅食吗？
答：孩子在六个月以后，可以吃鸡蛋黄，但是不能吃鸡蛋清。蛋清是高蛋白食物，孩子的肠胃很娇嫩，吃下不易消化。孩子的第一辅食应该选择米粉，稀粥，烂面条，鸡蛋羹等。同时可以将水果，蔬菜，肉类做成泥状，喂给小宝宝。这就是我今天回答的问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝辅食的第一首选是米粉，因为米粉不容易过敏，富含铁。蛋黄不能直接吃的，宝宝不容易吸收，不合适食品搭配，而且蛋黄里的铁还会影响宝宝对其它铁的吸收，四个月以后的宝宝可以用蛋黄当辅食。




回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，感谢邀请。

许多朋友都有这样的误解，认为营养丰富的鸡蛋黄可以作为幼儿添加辅食的首选，其实这是非常错误的理解，蛋黄不可以作为宝宝的第一份辅食。

鸡蛋营养价值非常丰富，富含优质蛋白、磷脂、胆固醇、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、泛酸、尼克酸、钙、铁、锌，其中维生素A可达380微克/100克。但并不代表它适合于呀呀学语的小宝宝。这是因为蛋黄对于宝宝娇弱的肠胃来说，相对比较难以消化，宝宝并不能充分吸收蛋黄的营养成分，反倒会影响宝宝的生长发育。另一方面，蛋黄也是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一，有不少宝宝会对它有过敏反应，可能会出现湿疹、风团、红斑、腹泻等症状，严重影响宝宝的健康。

所以，蛋黄虽好，但并不是宝宝第一口辅食的理想之选。

那么宝宝什么时候可以吃蛋黄呢？可以在宝宝接受婴儿米粉、肉泥、肝泥等之后开始尝试添加，比如宝宝7个月大时，从1/4个蛋黄开始，把鸡蛋煮熟，剥出蛋黄，用勺子压成泥，加水调成糊状，喂给宝宝，观察3~5天，如果没有过敏反应症状，可以继续添加，逐步加量。如果出现过敏反应，就要回避至少3个月以上再尝试。等宝宝接受蛋黄之后，例如宝宝8个月左右，可以再尝试整个鸡蛋，如蒸鸡蛋。蛋清比蛋黄更容易导致宝宝过敏，宝宝对蛋黄不过敏，再尝试蛋清或整个鸡蛋。

希望能对你有所帮助。

（安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享）

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，鸡蛋蛋黄作为第一辅食，是不好的，因为鸡蛋蛋黄不适合小儿消化，会造成小儿积食，大便干燥，您想给孩子吃蛋黄是想给孩子补铁，是不是，但是蛋黄中的铁很难吸收，只能吸收3%，作用也不是很大，可以从稀到稠，先喝婴儿米粉，慢慢的在添加一些其他东西，毕竟要叫孩子的肠胃有个消化过程。希望我的回答对您有帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

合适啊，蛋黄主要补铁，众所周知孩子六个月要加辅食了，母乳里的铁开始满足不了宝宝的需求了，我家的孩子就是从蛋黄开始的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般情况下，建议在婴儿六个月以后再给宝宝添加蛋黄作为辅食。因为孩子的胃肠道比较娇嫩，部分宝宝还有过敏体质，建议给宝宝添加第一口辅食以含铁米粉为主

回答于 2019-09-11 08:43:50

蛋黄可以作为宝宝的辅食，营养丰富，不过不能吃蛋清，容易过敏

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