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玩手机手疼胳膊疼吗？怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

玩手机手疼胳膊疼吗？怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

玩耍手机以后出现胳膊的地方疼痛不舒服，很可能是玩耍手机的时间太长，胳膊保持一个姿势太久，肌肉酸痛，也可能是长期玩耍手机出现颈椎病，颈椎压迫神经根，引起胳膊疼痛。可以考虑暂时避免玩耍手机，胳膊疼痛的地方可以热敷及按摩，疼痛明显可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。避免玩耍手机及休息，调整2、3天后可以明显改善。如果持续疼痛不改善，可以考虑去医院检查。如果考虑是颈椎病等问题导致的胳膊酸痛，可以完善颈椎磁共振检查，有助于准确判断。局部本身病变也可能出现胳膊疼痛，必要时需要局部拍片，了解骨质有无明显异常。




回答于 2019-09-11 08:43:50

如果这话拿给我妈听，她肯定说：砍左手还是右手？

回答于 2019-09-11 08:43:50

手机玩时间长了自然会手疼胳膊疼。这时候应该把手机放下。活动活动锻炼锻炼甩甩手，跳一跳舞。

回答于 2019-09-11 08:43:50

放下手机，起来运动一下[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就放下休息一会

回答于 2019-09-11 08:43:50

玩手机手疼胳膊疼吗?怎么办?

　　玩手机胳膊疼，是由于一个姿势时间太长，疲劳造成的。即刻休息，活动胳膊的肌肉，反复屈伸前臂，以肩关节为轴，顺时针转动胳膊，手掌撰拳头再张开，反复动作。每天多做几次，如果疼痛，没有缓解，可以去医院配合按摩。也可以做热敷或者烤电，三至五天基本上可以缓解症状。玩手机的时间不可过长，约30分钟就要活动一下，避免症状再次发作。

回答于 2019-09-11 08:43:50

扔掉手机

回答于 2019-09-11 08:43:50

1：买个套脖子上的看手机神奇就解决了。

2：也可以买个手机支架一边有夹子的一头夹在床沿上，都很好用的。

3：长时间看手机保持一个姿势胳膊眼睛都会疼和不舒服。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不玩