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脑梗出院8个月了，如果坚持锻炼还能改善肢体状况吗？
肢体,患者,自己的脑梗出院8个月了，如果坚持锻炼还能改善肢体状况吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
中风病人的后遗症主要是在半侧身躯，特别是脚，走路一划一划的划圈步态，那样子真的不是很好看。说实话，我从一开始就注意这个问题了，在医院能下床走路开始，就在我们这边的迪卡侬，我老婆就买了两副二公厅重的沙袋，一副让我在脚上绑上，一副在手上绑上，脚上绑上沙袋后，迫使你的脚不能向外划，只好直行,如果你的划圈步一旦定型，要想改正，那将非常困难。绑上沙袋的脚，再练习踢腿，脚尖绷直，对患脚的血管百强化作用，能促进腿部血液回流，到至今我也四年半多了，每天的踢腿缎练我从未间断过。
每个中风病人都有一种急切心情，想着自己的身体尽量快康复如初。但是，现实是很残酷的，中风后遗症的康复，一般情况，没有三、四年，是很难见到成效的一一其中还要坚持每天康复缎练，如果懒散的话，那后果是病肢越来越差，而科学的针对性的缎练，成效也是很慢的，一天进步一丝，十天就是一毫，半月几月不见效果，但半年回头一看，自已坚持缎练的成效就大了。在希望和自信中，自己会坚持下去。
在康复缎练运动中，自己也要探索:什么动作对自己的患肢有作用，,这一动作就都缎练几遍，要这样想:为了家人不受累，为了自己能出门四处走走，康复缎练这点苦，算什么呢。
有一成语说:塞翁失马，焉知祸福？就是说我们如果不生病，就不会把以前一切不好的恶习改掉，也不会天天出门去运动缎练，有得有失，就是这个道理。
天下没有灵丹妙药，唯有坚持每天康复缎练，这才是我们广大中风病人的希望。四年多，不论风雨雪霜，我就是在每天的康复缎练运动中度过的，到现在效果还不差。出医院时，可是一走就脚一软，跌倒在地的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持锻炼和康复训练，可以使肢体的活动功能得到一定改善，不要放弃。最起码能做到生活简单自理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能，本人脑梗约十年了，有亲身体会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然能！适当步行，散步，拉筋，八段锦，太报拳皆可，我家老爷子因为身体原因做过大手术后现在恢复红光满面，神采奕奕，除了走路略慢外，与正常同龄人无异！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我拿身边的例子跟您说吧！我叔叔50岁左右脑梗，刚开始回家的时候只能躺着，阿姨一直帮他按摩身体，按时吃药！慢慢的可以坐起来，可以说话但是说的不是很清楚 起码可以听的懂，现在可以自己走动了，虽然恢复不了之前那么灵活、不过能动动好过躺着 ！“大概二年了” 希望您注意身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是肯定的，但是要持之以恒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出院以后，还要坚持锻炼身体。病来如山倒，哪能一下就全部好好的。坚持锻炼。心态调整好。药不能忘记吃。很快就会好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
难
回答于 2019-09-11 08:43:50
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