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为什么感觉每天都过得很累呢？
自己的,你的,孩子为什么感觉每天都过得很累呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
原因很多，最主要的是能吃饱了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天睡时清零。新的一天从零开始，知足常乐。若觉的违背自己的心，价值，请停下一切，不能走错路，越远越后悔。多看望父母的生存，多想想孩子长大，和朋友谈谈散散心，会好一些。建立自己业余爱好，放松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正心诚意修身齐家治国平天下，累很大程度上是心意不稳定，或是三心二意，或是期望和现实反差过大，总之，正心诚意是一切的基础，需要自己调整好。祝生活喜乐相随。
回答于 2019-09-11 08:43:50
累是自己的一种感觉。当你去做一件你不情愿做却又不得不做的事情时，你的感觉一定是累的。就好比我们为了赚钱养家而不得不加班的时候，哪怕是晚上9:00下班回到家，人都已经感觉累得要趴下了。而当我们三五知己出去唱k宵夜的时候，哪怕是凌晨一两点才回到家也不会觉得累，因为我们的身心是愉悦的。个人认为所谓的“累”取决于我们的心境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作中要应对不同的挑战，要应对同事关系，是很累，再累也要坚持。退休以前真的觉得太累了。人家的专业年纪大了可以换轻松一点的，我们的工作一直高强度到退休的最后一天，所以到了可退不可退的年龄，坚决写申请退休。退休后找一份压力不是太大的工作，钱少一点也没关系，这样日子才轻松下来。回过头来想人越紧张心态越不好，如果这个时候能把自己的心态调整好，可能就没有那么累了。当时紧张的心态造成经常做噩梦，半夜经常喊“救命”，一直持续到退休后很长时间。一次偶然的机会，一个信任的朋友给我介绍可以读《金刚经》。读了《金刚经》以及相关介绍的书籍以后，慢慢想明白了很多事情。心态好了。噩梦也明显好了。所以我认为《金刚经》实际上是心理学，可以让你看淡一切得失，认真工作就行了，其他一切顺其自然。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生在世，肯定会累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一没钱，二 心情不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
人之所以感觉累，最大的因素是个人的心态！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果感觉很累，一定要学会劳逸结合，适当的给自己放松，可以做自己喜欢的事情或者计划很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚会、吃美食、看电影，这些活动都能有效的缓解劳累、烦躁等问题，同时让自己的生活变得丰富多彩，才能够获得充实的人生，让自己变得幸福和快乐。也应该适当的运动，尤其是总觉得很劳累、疲倦的时候，一定要适当发展运动的习惯，比如跑步、打篮球、打乒乓球、游泳等，这些有氧运动可以有效的缓解疲倦、乏力，以及紧张、焦虑、抑郁等负面的问题，只有规律的进行运动，才能够有效的提升自己的活力。也应该适当的和家人、朋友聊天，将自己的疲倦、乏力、压力大等问题倾诉给自己的家人，寻求他们的理解和帮助，不能有问题自己一个人扛，自己默默的忍受，可能会越来越严重。
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