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高中生总怕自己学习不好，对自己没有信心怎么办？
自己的,孩子,信心高中生总怕自己学习不好，对自己没有信心怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我从事初高中生学业规划6年多、近20年亲子教育经验来说，害怕自己学不好，有知识的掌握、思考、运用的问题，更与学习能力、被赋予期望、获得的理解、支持等综合因素相关，加上高中阶段的关键性、重要性，是压力的百上加斤，因此已经不是信心的问题，而是如何认识、定位自己的问题，而往往与家长、家庭氛围高度相关，一个人无论遇到任何困惑或困难，如果能获得亲人的支持和肯定，就会有源源不断的动力往前行。建议：
1、重新定位自己，客观看待自己目前状况（可选择科学测评，全面评估自己的优势和长处），设定发展方向和目标选项。
2、家长与孩子一起讨论、规划，从孩子的现状出发，制定不同层级的目标，根据目标以终为始制定学习计划，阶段性检视、调整。
3、要注意期望值过高、负面评价或比较性评价过多，会影响情绪和大脑思维而导致学习水平下降——心安才能智开。
4、家长帮孩子一起讨论学习不够好的原因：
与知识相关就补知识；
与情绪相关就适当运动或放松，让情绪释放；
与能力相关，就通过触类旁通地练习来提升能力（如注意力、观察力、思考力都可以通过练习来活跃和提升）
5、还有最重要一点：相信孩子，相信最想好的是孩子自己，无论能力高低，谁都渴望成功，但不是谁都能达到期望，可以有憾事，无愧就可以。
6、给予孩子“自我重要”感和自尊感，给孩子一个有力量、有温度的家，这是孩子自动成长的发条。
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