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我最近玩手机太投入，怎么克制一下？
手机,自己的,你的我最近玩手机太投入，怎么克制一下？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
干一些正确的事，让自己的生活充实起来。只要忙起来，什么事情都忘记了
回答于 2019-09-11 08:43:50
太难了，我们现在每个人都是手机控，把手机扔掉，我们的生活，或许比现在更加充实，你不妨试一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己忙起来，忙起来了就没有时间玩手机了
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议从听歌开始，用耳朵代替眼睛与手机沟通，慢慢学会放下手机，转移注意力后多关系身边的事情，多跟人谈天论地，你就会发现手机是可以少点用的
回答于 2019-09-11 08:43:50
把手机放一边，不管不问！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这就是自控力不强，可以每天按时定点的做一些有用的事情，慢慢养成良好的习惯！从而增强自控力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多出去锻炼身体，找点其它的爱好，长时间看手机是不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
去寻找一些爱好吧 比如健身 篮球 音乐等。这个世界多姿多彩 有很多好玩的事情 只不过你没有去发现而已 当你发现了自己的爱好 你会觉得人生非常的丰富多彩 加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
去医院康复科，看一下颈椎病住院的病人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常玩手机而且很难克制，说明是长期以来积累下来的一种习惯。要改变这种习惯的话，其实是很难的，可以慢慢来，循序渐进。多找一些有兴趣的事情做，比如说学习或者说找朋友出去逛逛街锻炼身体啊，去玩一下，慢慢来。手机玩多了会损伤视力，而且对身心健康有损伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
加强自控能力，开发其他爱好，转移注意力
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