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阴暗面被激发时，你会如何处理？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

阴暗面被激发时，你会如何处理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

阴暗面被激发时！及时的觉知认知它！然后这种情绪就消失无影无踪！不是去运作这种阴暗的情绪和体验，如果去分析会被不良思维带着走！比如嫉妒一个人！那可能是生活工作收入不如人！这时就收回这种心绪！改变自身！做一个阳光爽朗积极向上的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人性是恶还是善，一直以来有不同的两种说法。

柏拉图认为人性本善，人可以从后天的教育学习中获得善性。

亚里士多德认为人性本恶，我们所处的环境就是人类自己造就的。



阴暗面可以说是人的恶的一面呈现，首先要理解人性阴暗面来自哪里。

善恶一念之间

佛洛伊德认为，人性分为本我、自我、超我，三种状态。本我是本能欲望，是潜意识的，占大多数，超我是道德约束，制约本我，自我是平衡本我和超我的现实展现。

所以人性有善，也有恶，我们一直都在其中。



道德约束

阴暗面是人的恶一面，可能会给我们带来负面的影响，对我们的生活造成不可挽回的错误。所以一旦有阴暗面的思想，要问自己这么几个问题。

这种做法是否符合现在社会的道德标准？

这种做法是否符合现在社会的规章制度及法律？

如果坚持做，我能否承担起应付的后果和责任？

当有阴暗面想法的时候，多问几个自己这几个问题，当你想完这几个问题，你就会冷静下来，懂了该如何去做。


回答于 2019-09-11 08:43:50

应该冷静处理，个别问题个别分析、个别处理，这并非小事儿，小到人民利益、大到社会隐定？因为人类在不断推进社会进步的同时都会有这样和那样的问题存在，负面舆情不应过度炒作和扩大影响？否则会被愚昧与反动势力所利用，造成社会动荡，损害国家和百姓的切身利益？中东地区人民的悲惨境遇就是沉痛的教训……？

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，你能提出这个问题，说明你不会真的这样做。

我们一般会对想法进行测评

1，只是想想，还是真的会实施？

感觉你目前是停留在“想”的层面，你的道德会阻止你去实施。看你，似乎想想都不安和恐惧了。

首先，任何想法如果只是停留在“想”的层面，那都没有错。

再来谈谈这个“阴暗面”。阴暗面背后有仇恨，有无力感，因为“求而不得”才会想“报复”或者“毁灭”的吧？

把精力放在“求而不得”上，看看自己想“得到”什么？曾经因为什么而“限制”，让你“得不到”。那么现在呢？现在的你和过去的你有什么不同？过去限制你“得到”的那些条件你现在有吗？现在的你如果回到过去，会对过去的小孩说什么？作什么？

最后一步:把“阴暗面”中的“能量”，如“愤怒”，进行“转化”。转化成“得到”，或者“获得”的能量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人经验。我会YY，YY事情往自己想想的阴暗面向发展，最后也就释然了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心理学上有种方法叫升华作用，就是把被压抑的不符合社会要求的原始冲动或欲望，用符合社会要求的建设性方式表达出来的一种心理防卫术。

在现实社会中，个体的某些行动或欲望，是与社会规范不相符合的，如果直接表达出来，就可能产生不良后果而受到责罚。因而必须改头换面，以迂回曲折的方式表达出来。比如说，我的阴暗面被激发了，简直有了杀人，打人的冲功，但是我不能这么做，只能通过换一种方式来发泄，仅仅私下骂二句就完了，或者摔东西发泄下，当然，不能把自己值的东西如手机等摔了，那肯定划不来。

有一次被某心机女算计了，自己气得吐血，但是自己又没心机能算计回来，我记得我当时对着院子里的一颗树狠踢了两脚，当然是颗大树，它没事，我心里虽然想打那个女人一顿，但是那是不可能的，还是只能通过这种方式，来发泄自己本来的情感，而避免引起自己内心的焦虑与紧张。如果将这些想搞破坏的冲动或欲望，导向比较崇高的方面，使其以有利于社会和本人的形式表现出来时，这个过程就叫做升华。说白了，你已经进入了一个新的境界，阴暗面激发了你的斗志，当你将自己转向写诗，写小说，绘画，弹琴，忙着靠自媒体挣钱，忙着拍斗音，忙着读书学习时，你的阴暗面就会消失不见。

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