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为什么我不停地想知道或者确认一些没有意义的事情？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么我不停地想知道或者确认一些没有意义的事情？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

说明你的压力有点大。你老是追求完美，凡事都要做到最好，尤其对事情的细节要求苛刻。于是，你对生活中的所有事情都以高标准去考虑，去实施。无论事大事小，都是这样。这样一来，你就会对一些没有意义的事情反复思考。长期下去，会影响到你的生活质量。其实不必要凡事都反复思考。对本质工作、学习中的事情，以及日常生活中必须要面对的事情，一定要认真对待，精益求精，这是我们安身立命健康生活的约质基础。对于一些无关紧要，毫无意义的事情，就不要再锱铢必较，反复思量了。这要强迫自己，放下这些鸡毛蒜皮的干扰。除了正常工作学习之外，每天抽出一个小时锻炼身体。最好是快走或慢跑，也可以打一打太极拳，让身心放松，释放压力。在有氧快乐的环境下，忘记烦恼，丢掉那些无意义的纷扰，保持身心愉悦，你就会发现生活是如此丰富多彩，不知不觉中你就会改变这种状况，不会再反复思考无意义的事情，注意力也就集中到与工作、学习和与生活息息相关的事情上来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常现象。对未来的不确定性感知或者感知风险是一种人格。每个人的不确定性感知都不同，而且会受到文化背景的影响。比如东方人的不确定性感知会高于西方人，信仰佛教的会低于儒家思想的。你的不确定性感知较高，所以会这样。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好。看起来你是一个对自已要求很严谨的人。不过，如长期这样，我觉得就不太正常，有＂强迫症＂的可能，会影响工作，降低生活质量。我曾有个同事就有这个问题，经常会半夜打电话来问个字怎么写或问个人等，他自已也很苦恼。建议你去看心理科医生，根据医生建确定相应的治疗方案。现在有精神障碍的人不少，首先要对它有正确认识，再来要及时看医生，配合治疗。你还会有一个健康的身心的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你首先要考虑自己是否患有“强迫症”的精神疾病。建议你请精神科医生为你专业的诊断一下。不要耽误了病情。“强迫症”最典型的情况是，本来出门打酱油（办事），走到半路上被一幢高楼吸引，想要去数一数高楼有几层或者几扇窗户。结果数乱了，又从头数。数乱了又重来。就这样耽误了很长时间在无意义的事情上，耽误了正事。这是需要治疗的。是病，不是自信不自信的问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个与坚持有关系，也与阅历有关系。

当自己喜欢做的一件事，或者情势逼迫非做不可，希望与失败可能性都存在，必须要坚持到底。

当然，坚持做十件事儿，有两件成功就不错了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这说明你不够自信，你老是怀疑自己。你要尝试的相信自己，一旦做完了，或者过去了，就尽量不要反复的去想或去确认。这也是锻炼你心理素质

回答于 2019-09-11 08:43:50

有意义无意义这要看对谁？你觉得有意义可别人不一定认为有意义，你认为无意义可别人不一定认为无意义。既然如此，就不难回答你的问题了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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