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如果一段感情总给自己一种不安定感，但又不知道怎么处理，又放弃不下，还是异地恋，怎么办呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如果一段感情总给自己一种不安定感，但又不知道怎么处理，又放弃不下，还是异地恋，怎么办呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么判断两人的感情是否健康？

感情分为良好的感情和病态的感情。良好的感情一定是建立在良性的两性关系基础上，双方彼此信任、彼此包容，无障碍沟通，有着共同的目标价值观，可以共同成长的。

而病态的感情就是非良性的两性关系，双方患得患失、沟通或见面次数较少，其中一方总有不安全感和失落感，长期下去，两人都会产生对感情的无力与失望，从而陷入“食之无味弃之可惜”的两难境地。

怎么处理感情危机？（非良性的关系）

1.明白自己在感情中需要什么

“相似的三观，互补的需求”，这样的两个人更长久。而良性关系中的双方一定都是相互明白自己想要什么的人。

比如，有钱的就想找个性格温柔，能做家务的贤内助；创业者就想找个工作稳定，职务稳定的公务员，为自己分担家里的一部分压力等。所以，先给自己的状态定个位，找到自己真正需要什么，才能找到自己真正不安的原因。

2.找出两人关系的问题所在

案例中的两人虽然是典型的异地恋，但是并没有说明两人的感情中具体遇到了什么问题。比如，由于见面次数少，一方担心另一方周围容易遇到比自己条件更好的人，从而发生不可控的事情；

由于距离远，一方出现心情不好或者遇到问题时，另一方不能及时出现，从而容易寂寞、孤独和失落；由于沟通少，两个人少了很多共同话题，从而出现沟通无力或冷暴力的问题等。这些都是具体的问题，所以，需要两个人一起找出真正的问题所在。

3.一起沟通，一起协商解决方案

好的感情一定是要沟通无障碍，彼此坦诚的。既然发现了问题，就需要双方一起改进。

比如，增加见面的次数、缩短距离或者在空闲之余，一起培养共同的爱好。（一起看一部电视剧、一起打游戏、一起答题闯关、一起做旅游计划等等）办法总比困难多，只要两人齐心，必能攻克难关。

4.先从改变自己开始

“观人如照镜”，其实你在看到对方身上的缺点时，这些缺点你一定也有；你感觉到不安、失落时，对方肯定也有相同的感受，这就是“磁场作用力”。

所以，遇到问题，一定是先从自己改变，你自己变了，对方的磁场一定就变了；但如果发现对方始终没有改变，那就请你及时止损吧！

因为改变一个人难比愚公移山，何必呢？还有，感情永远都无法唱独角戏，爱都没有了，还谈什么感情？

回答于 2019-09-11 08:43:50

从理性角度谈一谈感情。

最好的感情一定是依赖感和安全感并存的。所谓依赖感就是你知道你自己离不开他，安全感就是你也知道他不会离开你。

如果缺乏了这两种感觉中的任何一种，都说明你们的感情还是不稳定不稳固的，也就潜藏了失败的风险。

但你面对这样的情况时，我不建议你就分手，我的意见是就是你暂时把感情放在一边，把生活的重心转移到工作和生活中来。你要努力的工作学习，你要好好的对待自己的朋友和亲人，也要好好的爱自己。

有时候，我们对一件事过于纠结只会让双方都很累，适当的放下，冷却一段时间，就会重新有更清晰的认识。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得真爱是有安全感的，否则就算不上真爱！在一起生活的二个人三观相合的话，就会彼此理解和信任，也会尽自己最大努力让对方放心！

要是一直心累的话，还不如快刀斩乱麻释放自己也解放对方！

回答于 2019-09-11 08:43:50

长痛不如短痛，有时候人的直觉很准的。尤其异地恋，容易出现各种问题，与其交往深了再分手双方受伤很深，不如早点快刀斩乱麻，为彼此的未来多加考虑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个不能给你安全感的人，你又为了什么跟他呢？两人在一起，尤其还是异地恋。必须重视的就是要给对方一安全感，不会怀疑是不是又跟异性出去玩了，是不是心里没有我了。如果有这种感觉，结果都不会很好，一个心里有你的人，绝对不会让你有这种感觉，其实，人的直觉是非常可怕的。你会想，他是不是如何如何了，事实上，就是你想的那样，只是你不愿意相信罢了。

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