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怎么样养成按计划行事的习惯?
计划,事情,时候怎么样养成按计划行事的习惯?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 生活中,难免遇到外、内在阻力致计划无法实行,请问面对内在阻力时,是怎么处理的?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
首先树立以自律,为指导思想,注重时间与实效的等量效果。然后!精准量化任务,规划最低限量为完成目标,强迫自己在规定时间内,完成适当的任务,决不拖延,达到短时高效的实绩。长期坚持不变,久而久之,就自然养成了习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我只能说顺势而为。因为有时候是计划赶不上变化。不要强求自己。也许还是另一种锻炼,也说不好。所以,有计划了,还要有应对变化的准备
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,内指自己心理或思维,想的太多,做的太少,这是通病。制定的计划需要符合实际情况,制定达不到的计划那就没有意义了。
开始制定计划时最好容易些,掂掂脚尖就能够着,不要可望不可及。很可能会让自己的心情一蹶不振,对以后的计划制定有隐形压力。
相信很多人在开始执行时间管理和希望养成某些习惯的时候都会遇到这种情况:开头几天劲头很足,渐渐地就无法坚持,最后不了了之。在年终之际,回头看自己年初制定的计划和决心,自己都想笑。
开始的时候给自己制定短的时间计划,不要一下太繁重,太久远,万事开头难,开始坚持是比较困难的,难过了开头后面就顺利了,因为你熟悉了,有点事情也会游刃而解,不在是懵懂的少年。
在工作中养成按计划做事情是比较有条理的,也是更有效率的,用的比较多的就是四象限:紧急、不紧急、重要、不重要俗称四象限。
把每天的事情根据四象限排列,没有特殊情况每件事情都按原先的计划序列完成,坚持一礼拜你会首先发现每天事情顺畅多了,每天还能提前做完,可能还会有一些时间去坐坐别的,你还会发现日常的琐事也不见了。
其实不是你少做事情了,而是你把心中想的迷茫的事情给安排好了不需要想,做完一件事情就做下一件,无计划时一般都是有人找时才知道这个事情还没做,如果两件事两个人同时找你你是埋怨工作太多了?还是我需要改进工作方法呢?
扩展资料
未雨绸缪:这是我国古代的一个成语,它的意思是说在下雨之前或者是不下雨的时候要先修缮房屋门窗,以防备下雨的时候挨雨淋。
不下雨的时候并不需要急于修缮房屋门窗,修缮房屋门窗是不紧急的事情。不漏雨的屋子对于雨天来说绝对的重要,这件事在不下雨的时候准备,才能够保证在下雨天也不影响工作的进行。
案例分析:未雨绸缪是对第二象限事件管理的形象描述。生活工作中好多重要的工作,都需要在事件出现之前做好准备,这就是制定计划的原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生按计划做事的习惯,既然是习惯,就须要在即定的时间内完成即定的任务,工作量是关键,不可定完不成的任务。能完成的事,再揣摩到精炼,精炼里举一反三,深入进去,悟出情趣,情趣是动力,不枯燥才能做下来。
适度涉猎和自己所进取目标相关联且有故事的内容物,这样益智,能益体更好。因为这个世界太精彩,诱惑太多,意志力会把持不住,比如网络,比如美色,再比赌博游戏,这些刺激性强,很难控到住,一旦陷进去,很难适可而止。
还是老话:一步一个脚印,一天一个小目标,实事求是王道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
树立清晰、明确的目标,自律是以强烈的目的性为动力的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
意志力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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