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哺乳期可以吃麻辣火锅吗？我在孕期的时候就吃麻辣烫、麻辣火锅等等，都是辣的，我没有辣椒吃不下饭，能吃吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

哺乳期可以吃麻辣火锅吗？我在孕期的时候就吃麻辣烫、麻辣火锅等等，都是辣的，我没有辣椒吃不下饭，能吃吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

特别理解你，我也是没有辣椒吃饭不香！怀孕期开始，家里人就不让我吃辣椒，麻辣烫、串串香这种垃圾食品都不让我吃，但是我实在忍不住，偷着吃了两次；后来宝宝出生后，我选择了母乳喂养，这下更要忌口了！我整个哺乳期没敢吃麻辣火锅、麻辣香锅、麻辣烫，这些都在我的禁止菜单里

我觉得孕期实在太馋稍微吃几次还可以，但是哺乳期真的不能吃！哺乳期宝宝吃母乳，如果妈妈吃得过于麻辣，孩子再吃了妈妈分泌的乳汁，非常容易拉肚子！因为宝宝的肠胃很娇嫩！

我舅舅家的妹妹，今年4月份刚生了孩子，因为平时她总喜欢吃吃喝喝，尤其对辣椒没有抵抗力，哺乳期也没挡住她吃辣椒，后面孩子就经常拉肚子，还半夜总哭，去检查，大夫就让她饮食要注意，少吃些麻辣垃圾的食品。再后来，她可以控制了一下，结果孩子真的好很多。

所以，哺乳期为了孩子还是不要吃辣，太容易上火了。其实还是那句话，特别理解这位宝妈，因为我自己也是无辣不欢，整个喂母乳的1年多时间里，忌口的滋味确实不大好，吃饭都没有滋味了，但是没有办法，为了宝宝，这也是我们母乳妈妈必须承受的。等过了这段时间，宝宝断了母乳就好了。我就是，断了母乳后，彻底放飞自我，吃了好多麻辣烫、麻辣火锅、麻辣香锅，结果都把自己吃胖了

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回答于 2019-09-11 08:43:50

看个人了，除了烟酒，别的都没大事，我也没有忌口，孩子也没什么问题，现在添加辅食了，更是放飞自我了，我觉得辣椒真不是事，少吃味精各种食品添加剂就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，首先回答您，孕期是可以吃辣的食物。

女性怀孕期间并没有绝对的吃辣禁忌 ，虽然我们常听到有避免刺激性食物的说法，但还是要按每个人的体质 、节气是否适应来判断是否可不可以吃辣 。

辣椒本身是营养价值相当高的蔬菜品种，而且辣椒里的维生素 c的含量很高。 在早孕期 食欲较差 ，而且想吃点儿有味道东西的情况下，适当吃点儿类似麻辣火锅之类的菜肴 ，有助于开胃，促进食欲 ，并补充蛋白质。

但辣椒的食性是性温味辣，多吃容易上火。如果室内温度高 ，孕妈妈容易出汗 ，体内的热量不易散发，如果再加上是内热的体质 ，则可能出现上火症状。辣椒中的刺激性的成分 ，对消化道产生烧灼感， 易出现口腔溃疡、口角炎、咽痛 、胃痛 、便秘 、肛裂等症状 。还有脸 上、 颈部 、发根 、胸、背部 出现痘痘，这些都有可能是上火的表现。

此外 ，食辣和居住的地域也有关系 ，例如 ，在四川 、湖南等地，气候潮湿、冬春湿冷 ，食辣有排湿去寒的作用，建议食用。但在较为干燥或是温暖的地区。即便是同一个人 .也可能产生身体不适的表现。

因此，综上所述 ，是否适合吃您想吃的麻辣烫、麻辣火锅，可以具体情况具体分析 。如果有出血的情况或者有胃痛、胃炎的人 ，最好不吃 ；如果火气很旺 、易发怒、脸上长痘、排便困难；也最好不吃 。如果上述情况都没有，您可以试着吃吃看，如果吃了没有不舒服 ，那适当换一下口味吃一些。如您吃了不舒 服，或是出现上述上火的症状，您就要停止吃辣了。希望能帮到您，祝您好孕！

回答于 2019-09-11 08:43:50

妈妈在哺乳期间最好不要吃辣的，辣味吃的太多的话会导致宝宝上火，拉肚子，如果妈妈肠胃好的话，辣味会刺激肠胃，也会容易导致上火便秘。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了孩子好，忍一忍，最好不吃吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也正在哺乳期，四个月的时候就出去吃了火锅了，宝宝一直很健康

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