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为什么一上班就想睡觉下班就生龙活虎?
工作,自己的,状态为什么一上班就想睡觉下班就生龙活虎?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
没什么神奇!只因状态不到位!思想爱开少差!不专心!善于用思维状态,除理工作!就象好多人开车出事故!多因思想不集中!其实思与想是两个状态!如果可想与行达当!状态就会逻辑于联想之态!如果思与为而合!就只有想睡了!再者半夜不眠与爰好有关!好而专于想的状态!协调一下状态就好!要让自己进入不同状态!才能协调思,想,行,为!达到需要的状态!如开车不思维!如智能!协调四肢灵活协调动位!百变而不惊!就不会出现事故!更要明白车的性能!做到人车一体!就可达到飞速而不快的状态!可以试一下!一一一思想者!人体系统是一台高智能飞船!一切在于精准驾驭!才能走出不一样的辉煌人生!愚人释道!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况在我身上也有过多种情况导致
回答于 2019-09-11 08:43:50
心里安慰吧,把工作当成自己的兴趣去培养,你会很快乐的。效益也会很高
回答于 2019-09-11 08:43:50
熵增定律,这个世界一定是向无序混乱发展的,人一定是向衰落与慵懒发展的,要对抗这种自然规律,必定是痛苦的
回答于 2019-09-11 08:43:50
懒
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是工作没有压力吧,还是工作太轻松了,或者就是对工作不满意。按时作息,多注意身体还是好点。如果是工作原因,改变不了,那就辞职换一个工作,换个环境调整下。下班后的时间要自律,如果上了三十岁,建议十一点以后就睡觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单调一下生物钟就可以了。具体方法是早睡,晚上学习或找一本不喜欢的书看一看很快睡意就来袭了。晚上睡的早了上班自然就来精神了,坚持一段时间自然就形成习惯了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是亚健康问题,生物钟紊乱!需要通过加强锻炼,或者进行亚健康调节!
我也遇到这样的情况,后来买了一台光量子理疗舱,调节了睡眠!效果还不错。更重要的是还补充了胶原蛋白,皮肤变紧致,嫩白了许多!
不注意亚健康调理,这是拿自己的性命去挣钱呀!兄弟,加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
是作息时间没有调整过来,平时加强锻炼身体,不行上班时用冷水刺激,清凉油抹上太阳穴,人中。下班有空加强锻炼身体,但是不要熬夜。锻炼完洗热水澡。晚上适度喝点浓热的牛奶。不要看手机,看电视。自我催眠,或者请人催眠。最好通过周末来调整,早上按时起床,晚上10点半准备睡觉。11点入睡。定时闹钟提醒自己。
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