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高一，两次考试，第一次全班前三，第二次倒数……，感觉好崩溃，我应该怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
高一，两次考试，第一次全班前三，第二次倒数……，感觉好崩溃，我应该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
过山车式的成绩只能说明一个问题，就是两次考试的心态发生了重大变化。
第一次考试能考到全班前三学生的基础知识掌握的非常不错，对学习也是非常有信心。可能这次考试让学生对学习产生了变化。感觉高中的知识也没有那么难。内心里面可能会有一种骄傲的心理，然后就是一种自负。也可能是第一次考试成绩完全出乎了自己的意料。在第二次考试之前的这段时间里面，自己一直想保持这样的成绩，内心里面会产生更大的波澜，心理压力会非常大。导致在第二次考试中因为压力过大太在乎自己的名次，期望越大失望就越大，导致第二次成绩彻底失利。
这种大幅度的成绩波动必然会严重影响学生的学习热情，对自己的学习会产生怀疑。严重的话会让学生产生厌学情绪。应该如何去做我说一下我的看法。
首先，调整心态，正确的看待考试成绩。
对于如此大的落差，作为学生要调整心态。不要因为一次考试的成功和失利造成情绪上面的大波动。高一年级的任何一次考试都只是针对所学内容的检测，考好了说明对所学内容知识点掌握的很牢固。考差了说明知识还存在着很多漏洞，需要查漏补缺。正确的看待考试成绩。现在的考试成绩只是一个简单的数字，并不能代表什么。作为高中学生，。标是高考能考多少分？而不是在乎平时的检测考多少分，所以要调整好心态。不要因为考试成功而沾沾自喜，也不要因为考试失利而垂头丧气。
其次，正确的分析当前的学习状态。
成绩出现如此落差，作为学生更多的是去分析自己现在的学习状态。仔细回想一下自己从升入高中以来，自己是否按照自己的学习规划按部就班的进行学习。在学习的过程当中，自己的心态是否会发生了很大变化？自己的心理素质是否得到了提高？是否存在着自负的心理。上课过程当中是否真正的理解了老师的讲题思路，课下是否真正的做到了预习和复习是否提高了自己的自学能力？扪心自问一下当前的学习状态是否是积极的？是否是向上的？
第三，如何正确面对以后的学习和生活。
前面说过高一的考试基本上都是章节性的检测，阶段性的测试。对于高考来说没有多大的参考价值。所以说不管考试成绩好与坏都应该去正确的面对以后的学习和生活。对于考试实例正确的分析错误的原因，总结经验和教训。认真的查找自己的知识漏洞，及时的进行巩固和强化相应的知识点。同时，提升自己的心理承受能力。因为在以后的学习当中会遇到更多的考试，尤其是在高考复习阶段，那个时候的考试会更多，不要被考试成绩所迷惑，关键是在考试当中总结自己的学习方法和学习技巧以及应试技巧。
建议学生在以后的学习当中制定出合理的学习规划，培养自己独立自主学习的能力。注重知识的预习和复习，养成良好的学习习惯，在争分夺秒的学习当中，做好时间规划，提高学习效率，稳扎稳打，在学习和考试当中锻炼自己的心理素质，逐渐的成绩会趋于稳定。在高考中发挥出自己最好的水平。
我是萧辉田老师，欢迎关注留言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到你的信息，你一定特别伤心，难过，还自责吧。让我们来看看，是怎么回事呢？
根据我的一线咨询经验，我在猜想，你所在的学校应该是很不错的学校，优秀的孩子很多吧。第一次考试和第二次考试中间，有发生了什么事吗？比如或许不适应新的环境？不适合高中学习？还是不适应其他？
等等，让我们看看，你第一次考试考的这么好，说明你的学习基础是很好的，对吗？
那么，也许我们需要时间去调整自己的适应能力，考了倒数，说明了什么呢？
16年10月我接了一个个案，一个初一的孩子跟你相同，从班级前几名短短一学期不到就到了倒数，她的父母找到我的时候，特别焦虑，孩子和父母发生了很大冲突
我只是一个家庭教育工作者，从我的专业知识角度，我首先是帮助父母放松，调整父母和孩子关系，短短三个月，孩子又到了年级第二。我想表达，我没有教孩子关于学习知识，只是帮助孩子调整她身边的关系，孩子就恢复了学习成绩。
我想表达，你是优秀的，尝试检查一下学习下滑背后真实原因。
如果需要，请留言给我们。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先考试考好代表这你对这方面知识点掌握的好，其次考不好说明这方面知识点没有掌握好～所以就要加强这方面的补缺补漏！要有一个平常心态，胜不娇，败不馁！加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整好心态，戒骄戒躁，一步一个脚印，把基础知识学好了，等待量变引起质变。
高一入学成绩是班级第五。第一次月考倒数第二，我还记得那天是星期三，我哭了三节晚自习。很迷茫，不知道该怎么努力，没有方向。
但不甘心始终不甘心，我认为曾经优秀的人不应该被毁灭。第二天四点半起床，到教室背书，诗词，古文，成语，英语单词，历史，政治，只要是能背的，我每天都要轮着背一遍。晚自习结束到宿舍熄灯的一个小时复习当天学的内容，晚上睡觉把课堂上老师讲的再回忆一遍，每天每天，周而复始。
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