您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
在你经历生活的噩梦、创伤、困难之后,是怎样重新愈合伤口,继续前行面对生活的?
的人,人生,创伤在你经历生活的噩梦、创伤、困难之后,是怎样重新愈合伤口,继续前行面对生活的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
首先,你要学会追求更多有价值的东西。
人的一生说短不短,说长不长,足够我们做很多有意义的事,比如去追求梦想,或追求更好的物质生活。不管是哪一种,只要不是围着一段过去的回忆一直原地打转就好。要知道,过去了终究是过去了,那些不适合自己的,或者自己不适合的一切,都随它去吧。人的一生会遇到很多人,上一段感情谈不好,被伤得体无完肤,也许下一段感情就不一样了呢?而且,除了爱情之外,我们也应该想想身边那些还爱自己的人,比如家人和朋友。这些人对自己何尝不是很好呢?为什么你就是不愿意把所有心思都花在他们身上呢?非要为了一个不值得的人掏心掏肺的,这是一种很愚蠢的做法。所以放下过去,转身追求更美好的人生价值吧。
想愈合创伤,多和爱自己的人待在一起是有好处的。
他们的关爱会让你为自己过去被伤害的经历感到不值,明明就有一个温暖的港湾给你栖息逗留,你偏偏选择出海去面对大风大浪,如今受伤了,那就回到港湾吧。跟父母一起享受一日三餐的家常幸福,约三两好友去逛个街看一场电影,或者一起在周末的晚上喝个小酒唱个歌,这何尝不是美好的事情呢?所以没有必要将自己锁在小窝里反复为过去伤感。虽然心灵的创伤无法被肉眼看到,但是可以被语言触及。所以你可以把自己所有的苦闷向朋友倾吐出去,收获他们的关心和心疼,给自己无穷的生活动力。
想愈合创伤,有一个禁忌是不宜过早开始新的感情。
至少在你还没有完全放下过去那段感情,还没有完全把创伤磨平时,是不宜开始一段新的感情的,这就如同你在溺水过后没有学会游泳和克服心理恐惧就还不宜再次游泳一样,大海虽美,但是却能让你溺亡。所以在你感情创伤还没愈合的时候,多学学该怎么样让自己变得优秀起来,也得摆好正确的心态去面对未来的一切。这种时候即使身边出现了一个对你好的人,你也不要冲动地选择在一起,因为你在还没有放下过去那位的情况下跟新的人在一起,只会让你时时刻刻触景伤情,总想着过去你和那位也做过很多同样的事,去过很多同样的地方,这种多愁善感对新的爱人是很不公平的。
最后,你得在疗伤期间杜绝所有伤感内容。
很多明明就很脆弱的人,偏偏喜欢在心灵受到巨大情感创伤之后去看伤感的电影,听伤感的音乐,还去各种有缅怀特色的地方浏览一遍,这就像有自虐倾向的人往自己伤口上撒盐一样,越痛就越无法自拔,所以要想让伤口好得快,好得完整,必须杜绝所有伤感的东西,让自己整天生活在轻松的氛围里,久而久之的,你就会忘记创伤的疼痛,直到创伤在不知不觉中痊愈,你能笑着跟别人谈起过去自己干过的那些恋爱蠢事,这就证明你真的好了。
情感创伤是自己给自己割出来的,所以痊愈也得靠自己,如果你总是待在一个封闭压抑的环境中,那么你在没事做的时候就会选择陷入回忆,然后将伤口割得更深。所以心灵受伤后一定不要经常一个人待着,要试着多去接触这个世界上除了爱情这类情感以外的东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实每个人在不同的阶段都会有低谷期,就看你怎样去看待了。太在意了,你就会觉得是噩梦,会难以接受。如果你当做是人生中每个人所必须经历的磨练,那在内心里就会看淡。总结反省后,拍拍跌倒时身上的灰,继续前行。很多时候,回过头你再看看,当时你的痛哭流涕,痛不欲生是多么的可笑。坚定信念,以时间换空间。前面的目标才是美好的,以往只是过往云烟。加油,你能行的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
为了家人,再大的困难,经历多大的噩梦,都必须要策马扬鞭奋勇前进,人生不经历酸甜苦辣,不经历高潮和低谷怎么能称之为人生呢,只有经历了噩梦,挫折,鞭挞,才能愈挫愈勇,才能坚强,成熟,冷静,才能成熟,阅尽事实沧桑,我自别来无恙,经历大风大浪,才能成就别样人生。温室里长不出参天大树。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!随着年龄的增长,我发现生活中遇到的困难还真是有多样性啊!不过生活中的困难也没有多大的能耐,只要我不自伤还真没有什么困难能伤到我的,感觉那些困难就是一些难题,也就是能够考验一下人而已。曾经有朋友问我:你怎么还那么欢实呢?都这样了,你也不知道愁?我问他:哭有用吗?要是有用,我趴大马路上哭去。我不喜欢和别人诉说困难,我真怕别人来同情并且帮助我,那是因为我怕欠人情债,人情债还不起也还不完。有困难能用钱解决的,都算是好事情,如果用钱解决不了的事情,那只能熬了。难事儿一过,我就是胜利者,我都当英雄了,当然要快乐的继续前行。为了让自己有一个好的状态,我选择找事情让自己忙碌起来,往往人在忙碌中最容易出错,所以我必须要集中精神,我可以比别人慢一些,但是绝不允许自己出错。这也算是自我调整吧!不给自己多余的时间去哀叹悲伤,就逼着自己往好的方向走。事实证明,因为我从未研究伤心是个什么滋味,所以一提起曾经的苦难,我也只会有一种感觉,确实有那么回事,但是我和苦难不太熟悉,我只对现在感兴趣。
上一篇:天气逐渐转凉,在农村散养鸡,如何做好预防鸡感冒等病害发生?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |