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老婆天天要喝豆浆，上瘾了怎么办？
豆浆,的话,黄豆老婆天天要喝豆浆，上瘾了怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！
我觉得天天喝豆浆挺养生补充蛋白质对女生皮肤也好。
我是就是天生的大油皮、痘痘肌，曾经我皮肤状态稳定的时候，只是因为喜欢喝豆浆，比较随性，想喝的时候多喝点，想不到的时候也不会刻意去喝豆浆，身体没有变胖变瘦，皮肤也没有什么特别的变化。
后来因为乱用护肤品和自身原因，前后经历过两次“毁灭性”大烂脸，喝了两个多月的中药，除了月经来得一次比一次晚，实在是一点都没什么好转，快奔溃了。
之后经过医生的点拨，理性分析了自己的问题根源所在：
一是因为我体内的雄激素分泌过盛；二是病急乱投医，用了各种不合适or不必要的护肤品，生生把自己的皮肤屏障作坏了。
所以，在精简了护肤流程的同时，开始坚持每周喝5-7杯豆浆（仅在上午时段，一天400ml左右一杯足够了，过犹不及~），这样连续坚持了8个月左右，自爆丑照，大家不要嫌弃，看看我前后的变化吧：
虽然我自己也不能确定，皮肤变好到底是因为合理的护肤还是豆浆的功劳？
如果你不喜欢喝可以你老婆沟通下
回答于 2019-09-11 08:43:50
这得根据自身情况来说，豆浆是可以喝，也因为豆浆和牛奶的功效一样，含脂量并不高，所以并没有什么副作用，同时不能空腹喝，要适量，在平时也可多注意吃一些清淡易消化的食物，要保持一个乐观愉快的心态来面对生活。还有豆浆要自己家里打的哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你如果是农村人，把你的承包地都种上黄豆，这样制作豆浆的原料就有了，你只需买上一个家庭用磨浆机就可以满足老婆天天喝豆浆的习惯了。
如果你是城里人，你到粮市或超市一次性购买一千斤黄豆(可以享受优惠价)，这样足够她喝上一年的。对了，不管你是城里人或农村人，磨浆机是必须要买的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
豆浆是我国人民传统饮品，也是老少皆宜的健康饮品，以黄豆、黑豆浸泡后磨成汁，最大限度的保留了大豆中各种营养物质，有“植物奶”的美誉。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，大豆异黄酮、大豆甾醇、低聚糖、膳食纤维、维生素以及矿物质。综合研究证明，经常食用大豆极其制品可降低绝经期和绝经后女性乳腺癌的发病风险；研究证明大豆异黄酮摄入可降低骨质疏松的风险；大豆甾醇能够阻碍胆固醇的吸收，抑制血清胆固醇的上升，有降血脂，预防高血压、心脑血管疾病；大豆低聚糖可被肠道益生元利用，维持肠道微生态平衡，提高免疫力作用。
一天一杯豆浆有助于身体健康，《中国居民膳食指南2016》推荐每天摄入300ml豆浆（或与之相当的其他大豆食品）是很健康的饮食行为。
豆浆在制作时要注意必须煮透，这是因为大豆含有一些抗营养因子，如胰蛋白酶抑制剂、脂肪氧化酶和植物红细胞凝结素，喝生豆浆或者没有煮透的豆浆后数分钟至1小时，可能引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。这些抗营养分子对热不稳定，通过加热处理就可消除，所以自制豆浆一定要煮透。
豆浆虽然营养丰富，容易吸收，但钙含量欠佳，最好搭配其他含钙丰富的豆制品如豆腐、豆干、素鸡等，或者搭配牛奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝豆浆上瘾，应该不是坏事，只不过是过后要多喝热水，防止豆浆沉淀在体内成为结石。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那个豆浆机，买百十斤豆子，天天打给他喝，让他喝个够[捂脸][捂脸][捂脸]
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