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怎样克服上台吹笛子的紧张情绪？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样克服上台吹笛子的紧张情绪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在下面吹的挺好，一上台就紧张，这是很多演职人员普遍存在的问题！难怪很多业内人都说，在台下能达到百分之百，上台后能达到百分之九十就算不错了！记得在中学的一次演出中，我上吕独奏《我是个兵》，上台紧张还不算，奏到一半，因是露天演出，加上膜孔没用蜂蜡处理，口水打湿了笛膜，吹不响了，我只好在台上三面行礼道歉。多年后，我家乡的一位音乐学院的教授给我很大的帮助，最终基本克服了上台紧张的毛病。OO凡上台演出，独奏者都是站在乐队(指挥)的右前方，乐队在你的左侧偏后。开始演奏，你侧首向左后方一点，表示开始演奏，两眼目视前方时，一定不要盯住具体的某个人，一律只用虚光看观众！心中只想乐谱！好像只有你自己，旁若无人！最忌东瞅西望分散精力，若是那样，越整越慌，严重时手都有些发抖，总体来讲，克服上台紧张这个毛病，必须多演多赛！！！百练不如一演，百演不如一赛！一演一赛，什么毛病都会暴露出来！然后不断总结，必有长进！此外，上台演奏的独奏曲，必须要达到滚瓜烂熟的地步，只有游刃有余，才能稳操胜券！

回答于 2019-09-11 08:43:50

深呼吸放松心态,对自己要有信心。应该能克服紧张的情绪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个上台紧张的情绪是好多人的烦恼。这个没有什么好的办法，只有自己去克服。有一个小小建议可以试着对镜子去吹笛子。看到镜子中的自己。想着吹笛子给我带来的快乐，慢慢克服吧。还有就是要自信。相信自己会吹的很好。我要把自己最好的一面展示出来

回答于 2019-09-11 08:43:50

深呼吸三次，然后心里默数到10 对自己说一声加油，我是最棒的！

或者就是幻想你面前的都是一片白菜地 幻想法也是特别好的哈哈 希望对您有帮助！




回答于 2019-09-11 08:43:50

我分享一下学车的事情，我考科二，科三时挂了两次，练的还是很不错总以为自己能过，考就是过不了，后来我就练，天天练自家有车哪种，等我练到，上车就像穿衣服一样，搭人就像头发长一样，可剪不剪（可搭不搭），考试就没有感觉了。就是练多了，每个问题都想清楚了，了解了，像平常一样。希望对你有帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

找到人多的地方，去吹。一次紧张，两次紧张……当在很多人面前吹笛子成了日常很熟悉的场景了，就不会紧张了。

人之所以会紧张，是因为经历的少，所有的都是未知，经历的多了，自然而然就不紧张了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，深呼吸，感受着台下观众的热情，放松心态，如果还是镇定不了，那么从现在开始，你脑子里就可以开始想想怎么应对搞砸的思路了[耶]

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先接纳自己的紧张，允许自己紧张和出错或者出丑，如果能够做到对结果不期待，就不会紧张和失望了，就能够坦然面对。

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