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请问小婴儿哄睡要等到哭了的时候哄吗？
宝宝,孩子,睡眠请问小婴儿哄睡要等到哭了的时候哄吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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为了换回孩子的睡眠，只能抱着，小心翼翼的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是瑞妈，很高兴回答你的问题
从医院把孩子接回来的那一刻起，睡眠就成了头号的问题。很多父母也会有您同样的疑虑，什么时候哄睡孩子，要等到他哭了以后再哄吗？
答案是否定的。等孩子哭闹的时候去哄睡已经晚了，应该留出时间提前哄睡。我们要找到孩子的睡眠规律和睡眠信号。只要弄清楚这两点，我们才能帮助孩子科学的睡眠。
婴儿的睡眠规律是怎样的呢？一般来讲每个孩子因为性格、体重、环境，以及父母的引导等因素的影响会有出入。但正常的睡眠规律是以下所述。
0-1周
白天：每3小时睡一个半小时。
晚上：8：00—4:30（中间需要喂奶一次，一般安排在上半夜）
1-4周
白天：每个3小时睡一个半小时
晚上：8:00-5:00（中间需要喂奶一次）
1个月-6个月
白天：3-4次小睡，每次1个半-2个小时
晚上:8：00-7：00（中间喂奶一次）
6个月-1岁
白天:2次小睡，每次半个小时-1个小时
晚上：8:00-7:00
以上是一周岁之内的婴儿可以达到的睡眠规律，但也因人而异，大体遵循这个规律。孩子的看护人可以观察几天，对孩子进行4天以上的记录。比如孩子几点醒的，几点睡的，睡了多久。记录几天就会发现自己孩子的睡眠规律。这样就大体知道孩子该什么时候哄睡了。
当然有的家长会提出质疑，说我们家孩子完全不是这样的。我家孩子一整晚都醒好几回，根本不可能一觉到天亮。这其实是因为家长没有给孩子调整好时间，造成黑白颠倒了。我看到很多家长和孩子习惯早上睡到9点、10点才醒，或者家长熬夜熬到11点12点的，根本没给孩子创造良好的睡眠环境。孩子的作息去迎合大人的活动时间，是不可能达到上面描述的情况的。
下图是我记录我家孩子5个月左右时候的情况，也不能完全重合，但也有自己的规律。
另外，孩子什么时候哄睡要捕捉孩子的睡眠信号。经常带孩子的人一般是能捕捉到自己孩子睡眠的信息的，比如眨眼，打哈欠，或者哼哼等。像哭也是睡眠信号，但是属于比较晚的信号，在哭之前肯定还有别的信号。每个孩子都是不一样的，需要家长及时发现。
一看到孩子要犯困，再结合孩子的睡眠规律，可以在合适的时间哄睡。关于哄睡，有个建议，最好把孩子放固定的床上。有很多家长哄孩子睡觉的时候都是抱着，有的还得抱着走着。我家有个邻居更夸张，他家宝宝一坐车就睡觉，哪天哄不睡的时候，他爸就开着车满大街转悠，直到睡着。
其实，这都是没给孩子养成良好的习惯。一开始的时候就要把孩子放床上睡觉，大人可以在旁边躺着陪睡，不要害怕孩子会哭，一开始就放床上他是不会哭的，只有经常抱起来哄睡的孩子，你再放床上，他才会抗拒。摸清睡眠的时间规律，养成习惯。孩子也会形成条件反射，到点躺床上就想睡。切记不要今天放床上，明天抱着睡。只要变动一回，下次你再放就难了。
另外，孩子也如大人一般，不是一下子就能睡着的，他也需要一个由清醒到熟睡的一个过程。所以建议提前给孩子哄睡。孩子哭闹时，说明已经到睡眠的时间了，他还没睡着，导致生物钟紊乱。
所以，哄睡孩子，要提前哄，不要等到哭闹了。掌握好孩子的睡眠规律，合理科学的安排自家孩子的睡眠。
（部分图片来自网络，如有侵权，请联系删除）
喜欢请关注 “瑞妈说” ，谢谢！回答于 2019-09-11 08:43:50
哭了再哄睡就晚了
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题哈，足以见证妈妈那颗柔软的心。咱们来解析一下，首先是小宝宝入睡要不要哄？其次如果需要哄的话应该什么时候哄？第三怎么个方式的哄睡既有效又少副作用？
1、 小婴儿入睡有时候该哄有时则不该，弄岔了会得不偿失。最早的时候宝宝睡觉通常不用哄，他们困了自己就睡了，需要注意的是别总是把宝宝有意无意吵醒；3、4个月左右入睡开始有些麻烦了，本质的原因是宝宝长大了精力增加了，但是在入睡和觉醒两种大脑工作模式转换的时候会有困难，所以常有“闹觉”的表现，只是有时候自己哭闹一下释放掉多余的能量就睡了，而有的时候折腾半天仍然调整不好就会挺烦躁——自然希望亲人帮个忙。
l 应对原则：先陪在宝宝身边，静静地观察和预判，若是宝宝哭闹渐趋和缓就让他/她自己来，如果发觉宝宝一时调节不好有些烦躁则立即开始哄。
2、 哭了不一定就要哄，有时不哭也该哄。如上所述，睡前哭闹有可能是主动释放多余精力，也可能是表达烦躁的情绪；还有一种情况是曾经被家人哄惯了，这一次你们哄得不给力不到位，他/她也许会感到愤怒和失望，哭闹就是表达不满。
l 应对原则：单纯释放情绪的哭闹可以不哄或小哄，情绪浓重的哭闹应该早哄和持续哄。
3、 哄睡方式越简单越好，过犹不及反倒麻烦。哄睡的方式有很多，比如轻拍、哼唱、摇摆、搂抱、颠抱、抱走、甚至抱着轻跳等等，对于协助宝宝入睡同时又要防止养成哄睡依赖来说，前三种属于相对安全积极的方式，后三种经常使用会有越俎代庖的过度之嫌。
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