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童年有创伤的人,是不是一生都有解不开的结?为什么?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
其实刚开始就像一张白纸应该慢慢的去画上东西。但却一下子画了那么多就接受不了才会导致后面的事情出现有点跟不上节奏后面的人生就会有影响。
解开解不开呢?其实因人而异。下面给点个人建议希望对你有所帮助。
1找到问题的根源
2找事情做让自己充实
3接纳过去的创伤学者原谅自己慢慢放下
4学着和过去彻底的告别对过去童年的创伤做一个完整的告别,也许能走出童年的创伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
闭眼,对着那个伤害你的人说 我和你一样!
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
童年有创伤,造成以后害怕,但不一定,要看,后来处于什么环境,还有与他她本人,原本的性格。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,童年有创伤?这个问题不是那么严谨,我可以肯定的讲每个人的童年都经历过创伤,只不过每个人经历的创伤定义不同,创伤程度不同罢了。比如,儿时在墙上第一个涂鸦创作,当你正沉浸在人生第一次创作带来成就感的喜悦时,多数情况下都会被父母谴责或者是暴揍,那么从严格意义上讲,这就是创伤,但是,这样的创伤会随着时间慢慢遗忘。多数情况下,一个成年人都不会清晰的记得3岁以前发生在自己身上的事情,不管是喜悦还是悲伤。当然,在人类成长过程中,尤其是人格形成的关键时期~青春期,这个阶段对人的影响是非常大的,所以,如果说童年有创伤的人,是不是一生都有解不开的解?我想答案是肯定的,有影响但是不一定解不开,关键是什么创伤,伤到什么程度?如果说路边摔个跟斗,你就记一辈子的化,我估计你活不到成年!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在很多人喜欢将自己的一些不当的行为,随口归结到童年有创伤的事情上。其实,每个人的童年都会有不如意的时候,但并不是童年所有的不高兴的事件都可以造成心理创伤。一般可以造成心理创伤的事件,是指在生活中所经历的巨烈情感反映的事件或是天灾人祸等。例如:童年期遭受的虐待、性侵犯、强奸、暴力、殴打、抢劫等。
这些创伤可以直接影响着整个人,包括身体、智力、情绪和行为的改变。我们也会发现,有些性格开朗的人在经历了一些极端事件后,会突然变的沉默、消积、自卑等,甚至会产生一些极端的报复社会的一些行为。
当这些创伤性记忆没有得到及时的疏导与清理时,这些经历能够影响甚至阻碍一个人发展稳定的自我感觉。在生活中,他们经常会处在焦虑与恐惧中,没有安全感,常常感到无助。这些负性情感慢慢积累到一定的程度就会形成躯体性疾病,对身体的健康产生极大的损害。
面对有心理创伤的人应该如何来做呢?
一、对于在成人阶段呈现出创伤性反映状况且已经产生了相应的躯体化反应的人群,就需要及时找专业的心理咨询部门通过心理干预的手法进行治疗,如绘画治疗、音乐治疗和舞蹈治疗等。
二、对于刚经历创伤的孩子们。
首先要尽可能的通过,关怀、安慰、抚摸等手段将伤害记忆降到最低,甚至可以用孩子更感兴趣的事件来取代孩子伤害的记忆。
接下来的时间,尽量多用快乐、温馨与爱的场景来充实孩子的记忆,达到让孩子用愉快的记忆来淹没那些伤害性的记忆。
三、将创伤转变成成就感。
对于有些创伤性事件的经历,在做完前期的疏导与安抚后可以鼓励当事人将其以一种成功经验交流的方式进行交流推广。例如:地震、火灾等外部伤害性事件。
这样的交流与分享可以减轻与缓解受伤害人的状态,甚至会收获到一种成就感,有助于快速从伤害中走出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
童年有创伤的人,有的人也许一生都解不开这个结。有的人可以解开这个结。
关键在于他们选择走的方向。
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