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你遇到特别难过的事情是怎么说服自己走出来的呢？
事情,自己的,我的你遇到特别难过的事情是怎么说服自己走出来的呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别难过的事情，首先要接受这个已经发生的事实，认清已是过去式。如果一时难以从这难过的情绪中走出来，可以尽量把它放在一边，转移注意力，通过愉悦的事情，逐渐恢复心情，尽可能让自己忙碌起来，充实的生活会让你无暇顾及所谓的忧伤。
其次，尽量抽时间调整自己的心态，可以通过了解心理学、心灵鸡汤等知识，洗涤净化心灵，寻求方法正确对待难过的事情，明确它的发生的客观存在，是不以你的意志为转移的，最大限度地减少你的主观感受，慢慢地与这个事情和解。当你懂得了放下过去，看淡世事，你就自然而然会走出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到特别难过的事情，首先不要压抑，先发泄出来，或者跟自己的亲人说说这件事情，让家人或朋友给你岀出主意，看怎么去化解这个让你难过事情。有人分担会让身心感觉轻松一些。
而后再分析这件事情是什么原因引发的，如果是自身的观念和认知的问题，那么去努力改变！如果是外界不可改变的事情，要试着去适应！总之不能去压抑，时间长了，慢慢就会走来了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为，首先调整自己的心情，找些自己喜欢的爱好你的心就会慢慢的静下来，自己尽量想开点，不要再去想特别难过的事情，只有这样你的心情才能好起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己一段安静的曰子，不去想任何有关悲喜的事情，然后你会发现昼夜仍然在交替，世界不会为你的情绪波动而改变，生活仍然要继续，我们还是要一天天的继续活下去。
想明白快乐是一天，痛苦也是一天。事情已经发生了。情绪低落也是于事无补，不如尽快整理好自己的情绪去迎接崭新的一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这样的事情你经历多了，就会百毒不侵了，生而为人。人生来世有很多让你特别难过的事情，随着年龄的增长。这些特别难过的事情都变得那么渺小，在我面前，在我心里感觉都不是事情，一个人百毒不侵，想开了所有的事情，自己变得强大，变得独立，再也不需要别人的依靠，也不需要去依赖别人，什么事情自己都能处理，什么事情都一颗平常心其对待，特别难过的事情，难过一阵时间就好了，时间是淡化所有事情的好东西，慢慢的再难过的事情都会过去……
回答于 2019-09-11 08:43:50
最难过的时候 我都没哭过 。像别人 ， 有不痛快的时候 就狂吃 、喝酒、打游戏、出去狂买 、再就是骂人等等一系列现象， 可我跟他们不一样。 我喜欢看电视剧 电影 等等有关喜剧的 看的我哈哈直乐 所有烦恼 难过 都随笑声而去 笑声过后 还是原来的我
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最最难过的是十年前最亲爱的爸爸患病去世。
从查出肝癌晚期到离开一个月时间，当时我的信念就是要尽孝，不要留下任何遗憾，尽管平时也在尽孝，最后时刻更要尽全力。不在一个城市，前去医院照顾，和年迈的老妈共同日夜守候陪伴在病床前到最后一刻……
最大的悲痛莫过于此……
爸爸离开后，我写了纪念文章，将悲伤的情感寄托在文字中，为了永不忘却的纪念。
我读了《你在天堂遇到的五个人》，里面的这段话深深触动了我：
生命虽然有尽头，但真爱是永恒的，无需悲伤。失去的爱，仍然是爱，只不过是以不同的形式存在罢了。生命一定会终结爱却不会。
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