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戒烟失败多次,现在咳嗽不断,我该怎么办?
你的,抽了,的话戒烟失败多次,现在咳嗽不断,我该怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
戒烟失败多次,现在咳嗽不断,我该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
戒烟失败多次,现在咳嗽不断,你该怎么办?其实这件事,很好办,你只要去三个地方参观一下,就会下定决心戒烟了。
第一个地方是县级人民医院的呼吸科,第二个地方是地级人民医院的呼吸科,第三个地方是省级人民医院的呼吸科,到这三个地方后,访问一下病人,看一看,有多少人是吸烟的,有多少人是不吸烟的。
“吸烟有害健康”,这句话通过烟盒,通过宣传,基本上现在连小学生都知道的事情,我相信每个成年人都知道。
本文暂且不说吸烟对身体健康的具体影响,如致呼吸系统疾病,易引起肺癌等,相信每个成年人都知道。就分析一下你戒烟失败又复吸的影响因素。
①你戒烟失败,又复吸,并且咳嗽不断。表明你并不是一个意志非常坚定的人。对于这种情况,事实永远胜于雄辩。给你的建议是:参观医院的呼吸科,肿瘤科,并与病人进行交流一下,也只有垂死的人对生的渴望,才会对你的观念形成冲击,这样才会让下定决心戒烟而不复吸。
②给你的第二个建议是:就医,从外进行干预。吸烟有害健康,但是很多人都忽视了吸烟容易成瘾。既然有瘾,就不应该避医,吸烟成瘾也是一种“疾病”,有病当然要治,通过药物加上自身的毅力,进而戒之。
③给你的第三个建议是:进行心理干预。一种物质能让人成瘾,不仅有外力因素,也有自身的心理因素。有些人接触烟叶时,刚开始一般是心理因素为主导,不知不觉之间,陷了进去,因此从心理上进行突破,有时会起到一个意想不到的效果。
④给你第四个建议是:真打算戒烟了,衣服口袋中千万别忘了带糖果或口香糖。当你百无聊赖,看到别人吸烟,而流口水时,剥一颗糖或口香糖含在嘴中。同时转移你的注意力。长期坚持,就会有效果的。
总之,如果真想戒烟,多管齐下,就一定能成功戒烟的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有一个办法,那就是再次戒烟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
临床上和生活中,人们常常犯的错误就是:原因归结错误。
什么是原因归结错误呢,就是这个结果与人们所认为的原因之间根本就没有关系。
就比如提问者说的内容:吸烟与咳嗽。
两种可能性:咳嗽是吸烟引起的;咳嗽不是吸烟引起的。
所以,就你而言,去医院就诊,看你的咳嗽究竟是什么原因引起的。看我总结的下图中的内容。引起咳嗽的原因太多了。
如果是吸烟引起的,还有两种可能性:1、就是烟草中的物质刺激的、2、因为长期吸烟已经让肺部发生严重的病变了,比如肺癌。
如同是前一种,立马戒烟,咳嗽可能很快就好了。
如果是后一种,初期的话,立马戒烟的同时,去治疗。如果已经到晚期的话,戒烟也解决不了问题了,也可以不戒,顺其自然吧,只要你高兴就行,别委屈了自己。
如果与吸烟无关的因素引起的,去除原因就好了。这种情况下,戒烟不戒烟,随你的意愿。只要你觉得吸烟是很大的享受和人生乐趣的话,可以不戒烟。因为我总结的一个观点是:死亡之路千万条,堵了这条堵不了那条。只要不后悔就行。现在人们一谈养生,这不行,那不行,几乎干什么都不行,那究竟干什么行呢?养生专家都早逝了,不养生的照样长寿。
我认为;关于如何养生,就象下面图中的小球里是什么一样,是个迷。现在人们还没有打开,还没有谜底。顺其自然,只要自己高兴,不后悔就行!
看谜底!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果实在戒不掉,难那就少抽点。人生就那么几十年,不要太委屈自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以这么说:你的戒烟是没有从心底里说要戒烟。我戒烟两次,第一次戒烟失败,第二次直至如今,但不能说成功。
第一次戒烟两年,当时是体检,医生说你别抽烟了,你气管都有炎症了,我就没抽了,历时两年。后来到了新单位,同事敬烟,不接不行,接了怎的?买烟敬回去罢,完了,吸回去了,又吸了8年!再后来,是2017年11月,老爸住院期间,来电话叫我回家有事商量。我去了,原来是他同病房的一个人因吸烟过度,肺癌后期走了!发现感觉不对劲去医院不到一个月!他晚上11点后没烟抽了还要老婆去买烟!因这个真实的事例,我老爸劝我戒烟。说:“你又不是公务员,生病死痛都是你自己扛,别抽了,为了家人,为了你自己!”从此我就没抽了,一直到现在。原来早上咳嗽,痰多气急的状态没了,深呼吸也像十几岁时那样的一种舒畅状态!烟,别抽了,烧钱又损身,优点就是为国家纳税,但是,你抽坏了身体,烟草局是不管你的![大笑][大笑][大笑]
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