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戒烟失败多次，现在咳嗽不断，我该怎么办？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

戒烟失败多次，现在咳嗽不断，我该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请

戒烟失败多次，现在咳嗽不断，你该怎么办？其实这件事，很好办，你只要去三个地方参观一下，就会下定决心戒烟了。

第一个地方是县级人民医院的呼吸科，第二个地方是地级人民医院的呼吸科，第三个地方是省级人民医院的呼吸科，到这三个地方后，访问一下病人，看一看，有多少人是吸烟的，有多少人是不吸烟的。

“吸烟有害健康”，这句话通过烟盒，通过宣传，基本上现在连小学生都知道的事情，我相信每个成年人都知道。



本文暂且不说吸烟对身体健康的具体影响，如致呼吸系统疾病，易引起肺癌等，相信每个成年人都知道。就分析一下你戒烟失败又复吸的影响因素。

①你戒烟失败，又复吸，并且咳嗽不断。表明你并不是一个意志非常坚定的人。对于这种情况，事实永远胜于雄辩。给你的建议是：参观医院的呼吸科，肿瘤科，并与病人进行交流一下，也只有垂死的人对生的渴望，才会对你的观念形成冲击，这样才会让下定决心戒烟而不复吸。

②给你的第二个建议是：就医，从外进行干预。吸烟有害健康，但是很多人都忽视了吸烟容易成瘾。既然有瘾，就不应该避医，吸烟成瘾也是一种“疾病”，有病当然要治，通过药物加上自身的毅力，进而戒之。



③给你的第三个建议是：进行心理干预。一种物质能让人成瘾，不仅有外力因素，也有自身的心理因素。有些人接触烟叶时，刚开始一般是心理因素为主导，不知不觉之间，陷了进去，因此从心理上进行突破，有时会起到一个意想不到的效果。

④给你第四个建议是：真打算戒烟了，衣服口袋中千万别忘了带糖果或口香糖。当你百无聊赖，看到别人吸烟，而流口水时，剥一颗糖或口香糖含在嘴中。同时转移你的注意力。长期坚持，就会有效果的。



总之，如果真想戒烟，多管齐下，就一定能成功戒烟的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只有一个办法，那就是再次戒烟。

回答于 2019-09-11 08:43:50

临床上和生活中，人们常常犯的错误就是：原因归结错误。

什么是原因归结错误呢，就是这个结果与人们所认为的原因之间根本就没有关系。

就比如提问者说的内容：吸烟与咳嗽。

两种可能性：咳嗽是吸烟引起的；咳嗽不是吸烟引起的。

所以，就你而言，去医院就诊，看你的咳嗽究竟是什么原因引起的。看我总结的下图中的内容。引起咳嗽的原因太多了。

如果是吸烟引起的，还有两种可能性：1、就是烟草中的物质刺激的、2、因为长期吸烟已经让肺部发生严重的病变了，比如肺癌。

如同是前一种，立马戒烟，咳嗽可能很快就好了。

如果是后一种，初期的话，立马戒烟的同时，去治疗。如果已经到晚期的话，戒烟也解决不了问题了，也可以不戒，顺其自然吧，只要你高兴就行，别委屈了自己。

如果与吸烟无关的因素引起的，去除原因就好了。这种情况下，戒烟不戒烟，随你的意愿。只要你觉得吸烟是很大的享受和人生乐趣的话，可以不戒烟。因为我总结的一个观点是：死亡之路千万条，堵了这条堵不了那条。只要不后悔就行。现在人们一谈养生，这不行，那不行，几乎干什么都不行，那究竟干什么行呢？养生专家都早逝了，不养生的照样长寿。

我认为；关于如何养生，就象下面图中的小球里是什么一样，是个迷。现在人们还没有打开，还没有谜底。顺其自然，只要自己高兴，不后悔就行！

看谜底！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果实在戒不掉，难那就少抽点。人生就那么几十年，不要太委屈自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以这么说：你的戒烟是没有从心底里说要戒烟。我戒烟两次，第一次戒烟失败，第二次直至如今，但不能说成功。

第一次戒烟两年，当时是体检，医生说你别抽烟了，你气管都有炎症了，我就没抽了，历时两年。后来到了新单位，同事敬烟，不接不行，接了怎的？买烟敬回去罢，完了，吸回去了，又吸了8年!再后来，是2017年11月，老爸住院期间，来电话叫我回家有事商量。我去了，原来是他同病房的一个人因吸烟过度，肺癌后期走了!发现感觉不对劲去医院不到一个月!他晚上11点后没烟抽了还要老婆去买烟!因这个真实的事例，我老爸劝我戒烟。说：“你又不是公务员，生病死痛都是你自己扛，别抽了，为了家人，为了你自己!”从此我就没抽了，一直到现在。原来早上咳嗽，痰多气急的状态没了，深呼吸也像十几岁时那样的一种舒畅状态!烟，别抽了，烧钱又损身，优点就是为国家纳税，但是，你抽坏了身体，烟草局是不管你的![大笑][大笑][大笑]

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