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为什么有些人会选择困难？
困难,自己的,的人为什么有些人会选择困难？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其实我们不必刻意关注自己的反应，紧张必然会伴随身体上的不舒服，当我们过于关注自己身体反应的时候就相当于同时强化了自己的紧张，使症状越来越严重。其实我们可以相信我们自己的直觉，人的直觉不是凭空产生的，其实人的第一反应很微妙，有时可以通过第一直觉得到意想不到的结果，所以在做一些简单的，影响不大的选择时我们可以选择相信自己的第一直觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择困难症有一部分人是完美主义者，但随着时间越来越长，消磨自己的积极性和在最好当中平衡点的缺失，就会让自己信心不足，随后在生活当中变得不敢抉择。
还有一类人，因为善于比较在两者之间，又想要a又想要b，相对来讲有一点贪心，这也和我们现在所推崇的斜杠青年或者颜值才华都在线的企业家相关，因为有了心里锚有了一个人物标的，想要的更多了。
还有一类就是在小时候被家庭环境保护的太好了，没有受到过外界的挫折，遇到一些人生抉择时，没有办法选择自己可以承受或者自己了解的方向，毕竟在恐惧面前会显得更加迷茫。
若想解决这样的选择困难，我们可以透过自我引导来操作，首先了解自己的选择，背后挣扎的点，或者在意的领域和方向，必要的话，可以用壁纸把它记录下来。
比如某一天我们在点餐，发现a平台和b平台都有自己喜欢的食物，但是在价格含量优惠以及送餐时长好评等多项信息当中，难以抉择出最优，那么我们就用这种方式来完成，你可以对自己说\"我选择...是因为我想要...\"
用这样的价值取向，先让自己选择到一个理想的状态，之后再对所选择的事情做一个复盘，为什么会做这样的选择？
就像很多人在人生十字路口，又想要收入稳定，又想要离开这样的领导，又想要提高生活质量等等，所以在反思过后，一定是知道某些事情是有得有失的。人在意识当中会发现自己难以避免一些因素，但在过程当中有很多是倒逼着我们自己，不得不去做一些抉择，这便是成长的过程。
但如果选择困难症早已困扰自己多年，而且已经诊断为症状的话，那就涉及更多的性格和认知思维模式的问题，需要到三甲医院包括心理治疗师，运用认知疗法或者精神疗法脱敏治疗，去改正我们潜意识和背后的动机。
大致内容就是这些，希望这些内容能够对你有所帮助，如果对心理科普或者心理引导技术感兴趣，也可以关注我的头条号。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都有选择困难，其实我自己也有点，因此我反思自己的选择困难症主要有以下几点。
1.完美主义，总是希望能选择最好的，但常常忽视了时间成本和机会成本。
2.纠结，拿不定主意。因为有厌恶损失的心理，总是不停的计算，哪怕是一件小事，最后这会导致生活毫无乐趣。
3.害怕不确定性，一旦选择就心理没底。
所以我给我自己定的改善措施是，抓大放小，拥抱变化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
问题的双重性，自己的纠结，选择困难真的很难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大修行的会选择困难，因为只有坎坷才能磨练人的意志，只有困难才能体验人生的悲欢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃苦中苦
哪来甜上甜
望远需登高
蹬得山外山
滴滴心酸泪
赢来赞美言
只在温室里
哪来树参天
自幼经风雨
老大不惧寒
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择困难症一般出现在以下情况，要么选择标的太完美，都想要；要么选择标的都不满意，不想要。性格优柔寡断没有主见的人，让他作选择确实有点困难。
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