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放不下一个人，该怎么办？
放不下,你的,的人放不下一个人，该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：1
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的确实放不下吗？那就说明他(她)已根深缔固的生长在你心里、那叫烙印！我问你:为什么要放下？笨蛋！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱情不是靠追求来着，而是吸引，
当你自己不够优秀，不够强大
那么请去学习
如果哪天你要死要活
也请你跪下好
因为这是你自己求的
没有一个好的心态对待每一份感情
那就是你的错
不如好好学习
提升自己
别怨天尤人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力于去做某一件事，专注于去做一件事。若想彻底忘记，自欺其人，不可能。只是让你想的没有那么强烈了，偶尔的。任何一个人做过的一件事，都不能说彻底忘干净了，只是暂时，想的没有辗转难眠了。
这只是我个人感受，也许事情对我来说，没有刻骨铭心，也许那些惊天地，泣鬼神的事情没有让我遇上。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放不下就放不下呗！那就继续爱着喜欢着呗！没有什么办法！痛就痛了，难不成它能痛一辈子？
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我有经验，想当初22岁的时候谈了个女朋友谈了2年最后因为异地她爸妈不同意分手的，那时候我也是放不下，后来我就想起来我因为跟她谈恋爱dnf一直没有玩了，于是我果断继续玩我的dnf，慢慢地越来越投入慢慢地就对失恋没那么在意了，当然后来肯定时不时的会想起她，这件事告诉我想忘记一个人就得对另一件事投入！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人都可能会遇到这样的情况，跟喜欢的人最终没能走到一起，不得不分开，或者说，自己没有勇气表白，最后人家都走了才后悔不迭。
但付出的心都是真的，忘不了就会很正常，而想不通的还可能会寻短见，那么该怎样忘记，或者说，该怎样放下呢？
要放下一个人，第一件事不是立马强迫自己去忘掉，这不现实，只能慢慢地来，并且理性地来。
整个过程，要学会慢慢地把对方被你神话的地方理性地纠正过来，认清对方可以帮助我们减轻第一重伤害。这个“认清对方”可不是那么容易的，得结合自己过去的观察与体验与总结才能够做一些判断。
减少第二重伤害的办法就是“认清自己”。
如何认清自己，第一，想想自己真的爱对方已经到了痴狂的地步了吗，自己的这种爱对自己造成了伤害吗，如果是，要及时告诫自己调整过来，痴狂也好，也不应该由自己一个人来，得有对方的参与才行，否则就是爱得太极端了，这样对大家都不好，本质上我们都希望对别人好，那么就不要这样做。只要不是太过痴狂的爱，都是可以通过减少第一重伤害来减轻的，减少这两重伤害，也就是隔断伤害的来源。
隔断了伤害，我们就要学会复苏与治愈了，除了很多人提到的转移注意力，我们也可以尽量寻求和平相处。
即不神话对方的基础上，也不贬低对方，要继续承认对方给自己的价值，也要承认自己的价值。我们依旧可以继续我们的爱，但是这个时候已经不需要他们知道了，他们是我们的系铃人，会成为我们爱的起源，而不再是我们爱的终结与唯一了。这个时候，我们得升华彼此之间的感情，升华到大爱的程度，升华到彼此解放的程度，很多人可能不相信这一点，更不相信自己能做到，但是，真心希望，当事人都能够加油，这是可以实现的。
人与人之间的链接，脆弱与坚强都超乎想象，难过与快乐也超乎想象，但我们还是得继续自己的战争，自己去走出来，别人是帮不了多少忙的。
当我们很伤心，我们就很伤心吧，但不要伤心太久，在伤心时，可以尝试找人倾诉，找那些善良又关切你的人倾注，如果没有这种朋友，你也可以找我。
伤心之后，我们就要开始做自己喜欢的事了，并且是当时喜欢的事，可以到人群中去走走，也可以听听励志（不是使人快乐）的音乐（而是使人坚强的音乐），要明白，自己不是一个人。
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