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突然好怕变老，感觉过了30岁时间过得好快，你怕吗？如何调整心态？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

突然好怕变老，感觉过了30岁时间过得好快，你怕吗？如何调整心态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

有生就有死，人死是必然，这是大自然的规律，谁也改变不了。所谓的长生不老，不过是天方夜谭。从来就没有不死的神药，只不过延长寿命罢了。

人都怕死，我也怕，不是说生命诚可贵吗。但是老怕死而思虑重重郁郁寡欢，形成心里阴影，久而久之疾病就会找上来，损害你的健康，减少了你的寿命。如果一旦顽疾缠身，那可就离死不远了。所以，对于死亡只能坦然面对，顺其自然。不要老想什么时候死，要想自己能吃能喝能睡，身体健康，心情愉快，能说能笑会唱歌，我很好，我还能再活五百年呢。哈哈哈！

我始终保持一颗童心，跟朋友唱唱歌，聚一聚，说说故事笑话。有空在头条写个小诗小文，显摆显摆，朋友一赞，朋友美说，这时认何忧愁恩怨都烟消云散。哈哈哈！早晚走步一小时，边走边唱边快乐。我这样离死不是老远吗？就是真到阎王收我的时候，我也待问问：“你这昏王，你弄错了吧？我是小伙！哈哈哈！”

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生如坐列车，每段路都有不同的景致，你的目光是在自己的身上还是去欣赏路上的景致？只看自己会戚戚哀哀，欣赏景致会惊喜不断，视野开阔。学习、工作、享受生活是人生主要内容，无论什么方式，自己舒服就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢啦！

怕？！怕也要老！怕？！怕也要死！

所以希望你不用怕，调整好心态，开开心心过好每一天！才是正道！

回答于 2019-09-11 08:43:50

今年32岁，过年33，确实感觉日子飞一样流走，尤其我还没结婚




我是从身心都持积极状态，

身体上：保持每周有氧无氧锻炼4天以上，规律作息，让自己比同龄人更年轻

心理上：读书，写作，思考，实践，查找副业的契机，给自己加双保险




逝者如斯夫，不舍昼夜，我们能做的也只是尽力保持好的身心状态

回答于 2019-09-11 08:43:50

哎！就算变老了，那又如何？生老病死乃是自然规律，临命终时归天常，不是更妙么[大笑][大笑][大笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

妹妹你问对人了！

记得自己20多岁的时候，几个小姑娘聚在一起叽叽喳喳吐槽，说集团那个讨厌的“30多岁的老女人”如何如何，一转眼自己也是30+。时间真的好快啊。

不同的是，当自己真30+的时候，心里觉得自己还很年轻啊，30多又怎么样，我还是可以很美啊，不怕不怕，哈哈哈哈。

所以，我复盘我的心态啊，不是害怕变老，只是害怕变丑而已。共享给你，你是不是也这样？

所以，你要解决的，是提高自己的美商，让自己持续变美，40岁的林志玲难道比不过20岁的凤姐？（无意冒犯只是举例）然后，你照样可以做任何事情，30+比20+又有什么不同？

另外想说一句鸡汤，要成为具有让自己幸福的能力的人，单身也可以幸福，有伴侣也可以幸福，20岁可以幸福，30岁也可以幸福。

好了，一个纯心情分享、不太专注在心理学专业的答题，希望对你有帮助。

如果能够采纳，我来跟你聊聊如何提高美商，持续变美[可爱]

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的寿命是有限的，怕也没用，过去讲，三十而立，如果有个事业干，就会感到时间过得快，不用去胡思乱想，对人生的认识，有的人看的很透，人固有一死，有的重于泰山，有的轻于鸿毛，把有限的时间投入到成功的事业当中，你会很很喜悦很充实

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