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有胃病一直都不胖，想吃胖点又不想暴饮暴食，有没有什么好的方法？

胃病,脾胃,的人有胃病一直都不胖，想吃胖点又不想暴饮暴食，有没有什么好的方法？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有胃病一直都不胖，想吃胖点又不想暴饮暴食，有没有什么好的方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

普遍人都存在有不同程度的胃病，得了胃病首先要去医院做一下胃镜检查，然后根据检查结果对症治疗，如果是一般轻微胃病，做到三分治疗七分养，平时注意饮食习惯，按时吃饭，每顿七分饱，少吃多餐，晚餐少吃，尽量吃温食，忌凉食，不吃辣椒，不抽烟，少喝酒；还有最重要的一点，情绪调养，不生气，气是万病之缘，又特别是胃病，只要一生气，病症会立杆见影。

有胃病的人一般都会消瘦，要想长胖的话，只有好好調养脾胃，调整心情，注意饮食，按时睡觉，最好用中药調养，我也有胃病，症状是:心烧、嘈杂、反酸…也吃了不少西药效果不太好，做了胃息肉手术，后来改用中药治疗，症状明显改变，(当然饮食习惯和心理调整也要注意)如平时不方便吃水剂中药的人，建议吃江中牌《建脾糕片》和《参梅养胃颗粒》我坚持吃了8盒，现在胃病基本好转了。当然人有个体差异，此药对其他人灵不灵，只有试试看，反正这两种中成药都不会有负作用的，希望我的分享对大家有所帮助。

最后祝大家:身体健康、平安、快乐！家庭幸福、万事如意！

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃病总是迁延不愈的，因为，它从不休息，所以，养比治更重要，俗话说：胃要七分养，三分治。

养，就是不伤害，热、冷、辛辣、寒、油腻都不可，按时吃饭，饱饥适宜。减轻胃的负担最主要的食物选择和咀嚼，细嚼慢咽最关键，一口饭可以数36下，少吃不需咀嚼的食物。

口腔里有唾液淀粉酶、溶菌酶。唾液中主要消化酶就是唾液淀粉酶。唾液中水分约占９９％，还有少量的有机物和无机物。所以，充分咀嚼是养胃最关键的要素。

所谓的面汤、粥等不是养胃，多吃伤害胃。因为胃有「用进废退」的特点，如果长期吃特别好消化的粥、软饭、软面条，胃的消化能力就会退化变差，这只会让有问题的胃更容易出问题。

食物选择每天最好吃一个烧饼或烤馒头片，再配粥或面汤。因为烧饼、烤馒头片更高的温度以及发酵的过程会让淀粉更容易快速吸收。

新疆的馕（饼）是特有的，加上一些香料（药食同源），特别养胃。因为，新疆人喜吃牛羊肉，不容易消化，所以，才有馕饼所配。一方水土养一方人。中原地区以面食为主先，所以，胃病也较多。

同时养胃要养心，心情与肠胃病关联紧密，生气、情绪波动都会伤胃。食物选择蔬菜、水果充足（禁忌寒凉），山药、土豆、牛肉（炖烂）等。

以上，是笔者总结和感受，希望能帮助到你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么都吃不胖，还有胃病，这是典型的胃弱脾强，就是消化不快，但代谢的速度很快，同时胃病也会影响身体对事物的消化。

总体来说，这种情况就是靠养！

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胃病没有太好的办法，就是养





养胃养胃，对于胃病来说，其实真的没有太好的办法，药物治疗都是其次，最好的方法还是靠饮食来调养。

我一个同事，如今有50多岁了，年轻的时候天天喝酒，胃喝伤了，等我参加工作认识他的时候，他胃病就很严重了，已经到了吃大米饭都疼的地步，别说酒了，喝凉水胃都得疼。

这没办法了，在单位只能天天吃馒头，然后喝点温热的茶水，这么坚持了三年，这胃才算是能吃点大米饭。

因此，胃病主要还是靠饮食来调养，多吃容易消化的食物，不吃辛辣寒凉的食物。

其中，寒凉的食物包括冰镇的饮料和瓜果，都不能吃。从冰箱里拿出来的水果，要放到常温以后吃，不要觉得费劲，养胃就是这些小细节决定成败。

患有胃病的人，烟酒都要控制





有些患有胃病的人，特别喜欢抽烟喝酒，很多人以为喝一点没什么，还有利于健康。

其实，饮食很重要，而烟酒对于胃的伤害也很大。一口酒对于正常的胃来说不算什么，毕竟胃那么大。但对于有胃病尤其是胃溃疡的患者来说，一口酒的伤害都是非常大的，原因在于胃本身就被胃酸侵袭着，溃疡面再接触酒精，能好么？



另外，有些人认为抽烟和胃病没有关系。其实这是错误的认知。有一种病菌叫做幽门螺杆菌，它在胃中寄生，不仅破坏胃粘膜，还可以导致患者患上胃病，而它的生长环境同烟就有很大关系。

可以这么说，越少抽烟，对于幽门螺杆菌的恢复越重要。

胃病可以多泡红茶喝





这个红茶是茶叶的红茶，可不是饮料的红茶。红茶富含多种维生素，本身也是温性茶叶，对胃的恢复有好处，对胃粘膜的修复也有帮助，因此胃病的患者可以冲泡红茶饮用，辅助胃病的治疗。

养胃最好还是多喝粥，小米粥或者是山药粥，地瓜粥等，对胃病的恢复都有帮助。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

先把脾胃调理好！建议中医调理。身边有调理后胃口非常好的！

脾胃安和，吃胖不是梦！

祝你增肥成功！




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