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人会一直在低谷里吗？怎么走出低谷？

低谷,人生,自己的人会一直在低谷里吗？怎么走出低谷？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

人会一直在低谷里吗？怎么走出低谷？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：只有战胜低谷，才能赢得高度！

1、人生只有三个字—— 靠自己！

2、低谷是石头，意志是榔头，榔头打石头，低谷就掉头！




回答于 2019-09-11 08:43:50

当一个人处于低谷，那么坚持向上就好。因为当一切都是最糟的时候，总不会继续更糟了，只要保持不让自己变得更糟，坚持向上，就会越来越好，所以一个人只要不放弃自己就不会一直在低谷，因为一切都会随时间过去，包括人生低谷。

要走出低谷，最重要要相信自己一定会越来越好，保持乐观心态，相信“一切都是最好的安排”。不自暴自弃，同时有勇气面对自己、面对现实，勇敢的做出一些改变，必然会越来越好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

漫漫人生路，不要因为一次失误而让心灵绝望，一切都可以重新开始。

真正能让你走出低谷的唯有重新学习，关键要打破思维定势。思维定势是人们看待事物，思想问题，从事工作的一种习惯和框架。当客观环境在不断发生变化，如果我们固守思维定势而不思突破，可能偏离时代的主流，不仅无助于解决自身问题，而且会落伍，被抛入谷底。

在错综复杂的环境刺激下，人们经常会被触发消极心理，甚至陷入心理困境。“低谷”是无形的，只是一种落差、一种茫然。这种状态本身非但不是问题，反而还有其耐受力和抗挫力。我们大多数人之所以被心理因素所困扰，是因为缺乏调节意识和调节能力。

人不会一直在低谷里，但走出去需要时间，更需要重新学习，给自己的过往做个总结，清楚得失。相信“天无绝人之路”，选好突破口，从头再来，东山再起。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会。

人常说，时间是最好的疗伤药。人所谓的低谷，是遇到困难或不幸后，境遇很差的外在表现，更多的是一种心理反应。如自身遭遇不测，或伤筋动骨，或家人患病，或亲人亡故，或升职失败，或情侣离去失恋，或遭遇盗窃失财，或突发水火之灾等等。通常所谓的的天灾人祸，都会给人以沉重打击，击垮人的意志，使人情绪上陷入低谷。但人不可能永远处在逆境之中，俗话说，30年河南，30年河北，今天你有难，明天可能就喜从天降。有时坏事还会转化为好事，所谓化悲为喜。老子说的“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”正是辩证法的哲理。等到时过境迁，曾经的不幸、灾祸留给人的心灵创伤就会愈合，人就会慢慢忘掉生活中的不快，走出低谷，迎接新的明天。

遇到低谷，要会调节情绪。古人云，人之不如意事十之八九。但人或遇到灾祸，或遭到不幸时，要想到世界末日不会到来，天是塌不下来的。一切都会过去，明天太阳照常升起。这样自我调节情绪，而不是放大负面心理阴影，就会大“谷”化小，小“谷”化了。

遇到低谷，要能看到光明。人生漫漫，谁都有不幸失意时。但以何种心态去面对不幸至关重要。是一蹶不振，还是从容应对？是想法设法度过难关，还是自暴自弃任己消沉！这个选择决定你是否能走出低谷。经过灾难和不幸，人会使自己更加成熟起来，坚强起来。只要以积极乐观态度对待人生，相信雨后必有彩虹，明天一定会美好，那么人就会战胜最大的敌人，重塑起一个新的自我。

遇到低谷，要会化解困境。走出低谷的方式很多。控制自己情绪，自我排解烦恼是一种方法，借助外力来填平“低谷”也有各种方法，如找人倾诉，一吐为快以寻求安慰；如转移视线，避忧向乐以忘掉烦恼，如苦中找乐，散心分神以移悲近喜等等，也不失为走出低谷的选择。

总之人不会永在低谷里，能不能走出来全靠你自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人生好比一座高低起伏的山峰，当我们到低谷时，肯定会感觉迷茫，不知所措。在低谷的时候，唯一能做的事情是平静自己的心情，不要去想过去的失败以及未来，用心过好每一天，记住，是每一天，把每天都当成是捡来的，努力去安排计划生活好，等到不久的将来，你就会发现自己已经走出低谷了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

锁定目标，默默坚持，持续前行

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